鱼胶麦冬石斛
石斛是生活中经常见到的一种中药材，很多亚健康人士都喜欢用石斛泡水、煲汤、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、决明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。此外，鱼胶石斛煲排骨还能够有非常明显的美容养颜功效，尤其是对于气血不足的人，适当地食用能够滋补气血，促进血液循环，使得皮肤变得更加地红润和白皙，其中含有的胶原蛋白也能够增加皮肤的弹性，鱼胶石斛煲排骨有着非常明显的美容养颜的功效。治则需要滋阴润燥，清热止渴。鲜者清热生津之功尤胜，所以热病胃火炽盛，津液已耗，舌燥口干，或舌苔变黑，口渴思饮者，用鲜石斛较适宜。
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石斛味甘，性微寒，有养阴清热，益胃生津，补肝肾明目，强健筋骨的功效。主要功效是清肝明目，还可以滋补肝肾，对于肝阴虚、虚火上抗引起的眼前模糊不清、视物昏花有一定疗效。石斛的价格大约在每10克2元左右，因地域差异可能有所不同。
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石斛性味甘、淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。石斛是兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品，及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎，可作为一种中药材辅助治疗疾病。石斛可以直接煎汤饮用，也可以使用破壁机或其他工具，将其制作成粉剂，然后用温开水吞服。麦冬养肺阴，石斛滋肾阴，所以可以用于治疗肾阴不足，阴虚火旺，虚火灼肺所致的咳嗽。常配伍麦冬、芍药、沙参、玉竹等。石斛还有轻微的解热镇痛的作用。红参对于脾气不足所引起的肢体倦怠、食欲不振，以及肺气亏虚所引起的呼吸短促、四肢乏力等表现，也有补脾益肺的功效。石斛的主要功效是养阴清热，润燥止渴，用石斛治疗消渴病，符合中医理论，辨证合理，用药对症。治疗咽炎的时候用鱼腥草15克，石斛10克，水泡代茶饮，每天一剂。而麦冬味甘柔润，性质偏于苦寒，入胃经，长于益胃生津清热。另外，石斛还有降血糖和降血脂的作用，所以，常用石斛泡水可以降低血糖、血脂和血压。可以治疗肢体、关节痹痛。此外，鱼胶石斛煲排骨还能够有非常明显的美容养颜功效，尤其是对于气血不足的人，适当地食用能够滋补气血，促进血液循环，使得皮肤变得更加地红润和白皙，其中含有的胶原蛋白也能够增加皮肤的弹性，鱼胶石斛煲排骨有着非常明显的美容养颜的功效。本品性寒，入胃经，善于养胃阴，生津液、止渴，可以治疗热病伤津、低热烦渴。如果使用鹿茸或红参一段时间后相关症状未得到缓解，则应及时就诊，进行其它处理。常和沙参、山药、生麦芽的等同用。另外，药膳不能完全替代药物治疗，若患者上述症状较重，仍应在专业医生的辨证论治下接受治疗。
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阴虚中医采用滋阴的方式进行治疗，滋阴、清淡的药物有很多，比如沙参、玉竹、麦冬都是滋阴的，包括石斛可以泡水喝，也是滋阴的。
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石斛可以打成粉服用可以，效果一般较好。常配伍麦冬、芍药、沙参、玉竹等。石斛还有轻微的解热镇痛的作用。红参对于脾气不足所引起的肢体倦怠、食欲不振，以及肺气亏虚所引起的呼吸短促、四肢乏力等表现，也有补脾益肺的功效。
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不建议鹿茸和红参一起炖，因为鹿茸和红参都是具有很强补益特性的药物。治疗咽炎的时候用鱼腥草15克，石斛10克，水泡代茶饮，每天一剂。而麦冬味甘柔润，性质偏于苦寒，入胃经，长于益胃生津清热。另外，石斛还有降血糖和降血脂的作用，所以，常用石斛泡水可以降低血糖、血脂和血压。
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石斛属性偏寒，具有滋阴清热，润肺止咳，保护肠胃的功效，可以用于治疗口干咽燥、胃阴不足的疾病。此外，鱼胶石斛煲排骨还能够有非常明显的美容养颜功效，尤其是对于气血不足的人，适当地食用能够滋补气血，促进血液循环，使得皮肤变得更加地红润和白皙，其中含有的胶原蛋白也能够增加皮肤的弹性，鱼胶石斛煲排骨有着非常明显的美容养颜的功效。本品性寒，入胃经，善于养胃阴，生津液、止渴，可以治疗热病伤津、低热烦渴。
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花椒石斛鸡汤的主要功效就是养阴、补精、填血这三个功效。常和沙参、山药、生麦芽的等同用。另外，药膳不能完全替代药物治疗，若患者上述症状较重，仍应在专业医生的辨证论治下接受治疗。
