麦冬石斛
霍斛即石斛，石斛具有养胃生津、滋阴清热、明目的功效，麦冬有养阴生津、润肺清心、减轻疲劳的功效。对于口舌生疮、牙龈肿痛，经常于黄芩联合应用，本品不仅能够滋养肺阴，还能滋养肾阴，并且能清虚火。而且它还可以治疗患有痈肿疮毒，具有缓解毒性、烈性的效果。如果出现腹痛腹泻的情况，建议及时到医院就诊，若由于腹部受凉引起，可以通过局部热敷的方式改善。因此，从灵芝、麦冬、石斛的性味功效来看，三者一起泡水喝可补气养阴、养血安神、止咳生津。
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长期适量喝石斛和麦冬，对人体可能有一定的好处，因为它们虽然药性较为平和，但适量喝可起到一定清热滋阴、止咳润肺等功效。上述三种中药材没有搭配禁忌，其药效、用药人群等方面也没有冲突，得到专业医生许可后，通常可以同时将这三类中草药泡在一起后饮用，以便调理身体、促进疾病恢复。
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麦冬和石斛都是滋阴的药，麦冬归肺，胃，心经，能够益胃生津，清心润肺。因此，从麦冬和石斛的性味功效来看，一起煮可以增强滋阴的效果，对于肺胃阴伤、肾阴不足的患者尤为适合，可以改善口干咽燥、食少厌食、干呕、干咳少痰、痰中带血、心烦失眠、五心烦热、腰膝酸软等症。对于肾阴亏虚的目暗不明、筋骨痿软，甚至阴虚火旺、骨蒸劳热都可以适用，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子同用，如石斛夜光丸就是滋养肾阴的代表作。若症状比较严重，如出现脱水、无力等现象时，还需要在医生指导下应用蒙脱石散等止泻药治疗。二者始终是作为药物来使用的，所以不建议所有人都长期大量喝，另外，如果体质不符，比如素体湿热偏盛、脾虚腹胀腹泻的人长期喝就可能造成不良后果。而麦冬性微寒，味甘、微苦，归心、胃、肺经，具有养阴生津、润肺清心的功效，可以治疗肺燥干咳、喉痹咽痛、津伤口渴等异常情况。这个食疗方主要是以滋阴为主，如果身体有脾胃阳虚、肾阳不足等情况时，不建议口服。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1-2小时，调味即成。另外，石斛还有降血糖和降血脂的作用，所以，常用石斛泡水可以降低血糖、血脂和血压。使用禁忌石斛能助湿恋邪，对湿热病及暑温病湿邪尚未化燥伤阴者，均当忌用。阴虚者还可酌情加入百合、黄精、枸杞、桑葚等养阴之品。对女性产后虚弱，术后无力，崩漏也有很好的缓解治疗作用。能降血压，降血脂，降低胆固醇，甘油三酯。但中药材的使用需辨证论治，应在专业中医指导下使用，不可自行随意使用，更不可随意听信中药偏方和广告宣传。第二个，是石斛玉米须茶。临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛。麦冬石斛瘦肉汤还可以用于消渴症的食疗保健，对于因热伤胃阴、津液不足所致的口干、口渴、烦热等不适有一定的改善作用。另外，可以用于阴虚经燥、虚热不退，因为石斛滋肾阴、清虚热的作用，可以和白薇、麦冬、生地等药物同用。本品性微寒，入胃经，善于养胃阴，生津液，止烦渴，所以可以治疗热病伤津导致的烦渴，咽干口燥，舌红少苔，可以跟生地，麦冬配合使用。
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石斛、麦冬、枸杞子均是生活中常见的中药，三者可以一起泡水喝，并不会发生不良反应，对身体不会造成危害。
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麦冬石斛瘦肉汤是以麦冬、石斛、猪肉等为原料制作而成的汤，通常具有生津止渴、养阴润肺、补脾胃、去虚热的功效。使用禁忌石斛能助湿恋邪，对湿热病及暑温病湿邪尚未化燥伤阴者，均当忌用。
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一般情况下，麦冬和石斛可以一起煮，具有养阴生津、润肺止咳、益胃清心的功效，可以改善口干咽燥、肺燥干咳、消渴、便秘、食少、干呕、烦躁失眠等症。阴虚者还可酌情加入百合、黄精、枸杞、桑葚等养阴之品。对女性产后虚弱，术后无力，崩漏也有很好的缓解治疗作用。能降血压，降血脂，降低胆固醇，甘油三酯。
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石斛味甘，性微寒，有养阴清热，益胃生津，补肝肾明目，强健筋骨的功效。第二个，是石斛玉米须茶。临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛。
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干咳无痰在中医上辨证为燥热伤肺或者气阴两虚引起的咳嗽，如果是燥热伤肺的患者干咳、口苦、小便黄、鼻涕黄，可以用桑叶、杏仁、枇杷叶、贝母、霸王花、无花果炖瘦肉汤或者鸡肉汤。麦冬石斛瘦肉汤还可以用于消渴症的食疗保健，对于因热伤胃阴、津液不足所致的口干、口渴、烦热等不适有一定的改善作用。另外，可以用于阴虚经燥、虚热不退，因为石斛滋肾阴、清虚热的作用，可以和白薇、麦冬、生地等药物同用。本品性微寒，入胃经，善于养胃阴，生津液，止烦渴，所以可以治疗热病伤津导致的烦渴，咽干口燥，舌红少苔，可以跟生地，麦冬配合使用。
