红参石斛麦冬玉竹的功效与作用
石斛加陈皮主要有益胃生津、滋阴清热、理气健脾、燥湿化痰等功效，其作用主要是对于治疗胃阴虚、肾阴虚、脾胃气滞等病证有一定的效果，但是使用时需注意在医生的指导下使用，不可过量服用石斛加陈皮，以免影响身体健康。老年人尤需时时保持快乐的心情、豁达的胸怀和稳定的情绪，减少思虑过度、忧愁、恼怒、抑郁、悲伤等不良情绪的刺激，以利健脾养胃，保护好人体的“后天之本”。麦冬清心，石斛滋阴，可以用于治疗心肾阴虚所致的心烦不眠，胸闷心悸，健忘等。如扫地、下厨、上楼梯、散步、做操、打太极、打球、跳舞、游泳等活动或运动，持之以恒，有利于增进食欲，助脾运化，健全脾胃消化功能。
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玉竹和麦冬有很多相同的地方，但是区别在于麦冬入心经，它可以用来治疗心烦、失眠这样的病症。宜忌：脾虚便溏者忌用。另外温热病本品不宜早用，湿温未化燥者忌服。效用：理气疏肝，和胃止痛。
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长期适量喝石斛和麦冬，对人体可能有一定的好处，因为它们虽然药性较为平和，但适量喝可起到一定清热滋阴、止咳润肺等功效。玉竹也能够润肤、消炎，对于慢性皮肤炎症、跌打损伤都具有功效，玉竹可以治疗风湿性心脏病、冠心病、肺结核、慢性支气管炎、胃溃疡等等。研究发现，甘松可解除平滑肌痉挛，对中枢神经有镇静作用。二者都入胃经，有益胃阴的作用，可以用于胃阴虚以及热病伤津所致的胃脘隐痛，似饥不欲食，烦躁口渴，舌干苔黑等。人参石斛泡水可以对亚健康人群、健康人群起到保健作用。每餐只吃八分饱，不但可保养脾胃功能，且可少患心脑血管病等疾患，促人康寿。每份草药按以下比例配成：牛蒡子5份，菊花2份，薄荷5份，款冬花3份，金丝桃3份，缬草1份，玉米须2份，山楂1份，金樱子5份，桉叶0.5份。制作：将乌梅、诃子洗净，放入茶杯中，用开水冲泡，15分钟后即可饮用。麦冬性寒，味甘、苦，入胃经、心经、肺经，也具有养阴生津的功效。制作：将上述诸药洗净，加水煮2次，去渣合并煎液即成。服法：每日1～2剂。
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石斛麦冬花旗参具有滋阴补肾，补气养血，生津止渴，健脾和胃的功效。
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玉竹是甘、微寒的，归肺经和胃经，这个药养阴润燥、清热生津，用于肺胃的阴伤出现的肺的燥咳、干咳、无痰或痰特别黏，用于治疗咽干口燥、内热的消渴。每份草药按以下比例配成：牛蒡子5份，菊花2份，薄荷5份，款冬花3份，金丝桃3份，缬草1份，玉米须2份，山楂1份，金樱子5份，桉叶0.5份。
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玉竹为草本植物，主要的功效作用有以下几种:治疗心烦口渴、干咳、肺燥热、阴虚、眩晕、咳嗽、咽干、降血脂、血糖、治疗慢性胃炎、治疗肺气肿。麦冬性寒，味甘、苦，入胃经、心经、肺经，也具有养阴生津的功效。
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石斛，有养胃生津，滋阴除热的作用。
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一般情况下石斛和人参可以一起吃，石斛和人参一起吃可以增强补气的效果，兼以滋阴，具有大补元气、补脾益肺、益胃生津、安神益智的功效，可以改善乏力气短、津伤口渴、食少厌食、肺虚久咳、心悸怔忡、失眠多梦等证。
