霍山石斛的食用方法和用量
霍山石斛是指生长在霍山及周边地区的石斛，一般可以直接用热水冲泡或研成粉末冲泡，也可以和其他中药材一起泡水喝。2019-09-1214:34。干石斛每天用量6一15g，鲜石斛每天用量15-30克。在临床中生石斛的作用更多的体现在可以改善血管内环境，可以促进血液循环，扩张血管，对于预防心脑血管疾病有一定的好处。第煎汤服，同时可以配合其他中药材一起煎汤。 霍斛虽有很好的药用价值，但对于寒湿、湿热、阳虚体质及经期的人是不适合的，食用时注意不可过量，否则会引起腹泻，幼儿和孕妇要在医生的指导下服用。
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霍山石斛一般不治疗高血压，霍山石斛主要用于治疗阴虚火旺引起的病证，不具有降血压的功效，对于高血压的患者而言，需要采取对症治疗，以免引起不良后果。霍斛即霍山的道地石斛，其富含多糖，微量元素等比较多，有补肾滋阴、提高免疫力等多种功效，是养阴滋补的佳品。
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米斛是指霍山石斛，霍山石斛和铁皮石斛的药用价值区别，是霍山石斛的药用价值较高。对于治疗糖尿病来说，可以增加胰岛素活性，降低血糖水平，使血糖恢复正常。归胃、肾经，有明目、生津、清热等功效，多应用于热病津伤、肾阴亏虚等症状。 霍斛是石斛中的精品，自古就有铁皮石斛、天山雪莲"等中华九大仙草的说法。同时石斛还有解热、镇痛的作用。患者可适当进行体育运动，保证充足的睡眠以及良好的心情，定期测量血压，有利于病情恢复。另外，石斛还可以与果汁和饮料一同食用。霍山石斛虽好，但应在医师指导下按照药典规定的剂量使用，避免过量使用，加重身体的代谢负担，影响肝肾功能。购买霍山石斛的时候要注意辨别真假，因为其低产，而且药用价值高，以免选择假货。铁皮石斛的食用方法有很多种：第可以直接吃，就是把铁皮石斛直接放入口中咀嚼。温热病早期患者：霍山石斛能敛邪气，故温热病早期不宜食用，如感冒初期，以免影响治疗；湿温病未化燥者：霍山石斛还能助湿邪，故湿温病未化燥者不宜食用，避免导致湿盛；脾胃虚寒者：霍山石斛还具有助阴作用，所以脾胃虚寒者不宜食用，避免损耗阳气导致恶心呕吐；孕妇：孕妇体质虚弱，不宜食用霍山石斛，避免药效过强对孕妇及胎儿产生影响。霍山石斛与西洋参配伍，能够增强放疗、化疗病人的免疫力。具有益胃生津，养阴清热的功效，临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔，另外石斛也可以用于热病后期虚热烦闷。霍山石斛是石斛中的极品，也是濒临灭绝的稀珍药材，比铁皮石斛的药用价值还要高。鲜品1次，可以用30克，代茶饮，有退虚热、清肝明目、降糖的作用。第阴虚发热，由于阴液不足以后而引起的一个低热，就与生地、玄参、麦冬这类一些养阴药同用，一般的话石斛的用量10克到15克，由于石斛的质地比较硬，所以入药的话，煎的时间相对的要长一点，适量饮用即可。
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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。
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每次吃霍斛的间隔时间是不确定的，一般是1-3个月1次，具体时间要根据自身的具体情况或者病情来定，不可一概而论。另外，石斛还可以与果汁和饮料一同食用。霍山石斛虽好，但应在医师指导下按照药典规定的剂量使用，避免过量使用，加重身体的代谢负担，影响肝肾功能。购买霍山石斛的时候要注意辨别真假，因为其低产，而且药用价值高，以免选择假货。
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石斛的功效很多，它的药用部分是石斛的茎，石斛主要养阴生津，第一，可以治疗热病以后，致使津液损伤，口干、口渴、胃纳减少、神疲乏力，这时候就与一些其他养阴药，沙参、麦冬、百合、生地黄等等一起同用。
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霍山石斛指的就是米斛，属于石斛科的植物，属于名贵药材，是兰科石斛的草本植物。霍山石斛与西洋参配伍，能够增强放疗、化疗病人的免疫力。具有益胃生津，养阴清热的功效，临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔，另外石斛也可以用于热病后期虚热烦闷。霍山石斛是石斛中的极品，也是濒临灭绝的稀珍药材，比铁皮石斛的药用价值还要高。
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霍山的石斛可以煎汤，用干品的时候1次12克，煎汤服用，有养胃生津、滋肾阴清除虚热、明目强腰，对于胃阴不足引起的舌干口燥、内热消渴，肾虚引起的视物不清、腰膝酸软，对于养胃阴生津液，有一定的作用。第阴虚发热，由于阴液不足以后而引起的一个低热，就与生地、玄参、麦冬这类一些养阴药同用，一般的话石斛的用量10克到15克，由于石斛的质地比较硬，所以入药的话，煎的时间相对的要长一点，适量饮用即可。
