霍山石斛的使用方法
霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。石斛的食用方法很多，可以和其他的药物入汤剂，也可以鲜品生吃以及泡水，以及和其他的食物一起煲汤入膳。茎直立，肉质，不分枝，具3-7节，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡黄色。干石斛每天用量6一15g，鲜石斛每天用量15-30克。除遵医嘱入药外，还可取干品，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用1周。也可以将石斛研磨成粉末，倒入热水后搅拌服用，有利于药物成分的吸收，避免造成药物浪费。
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霍山石斛指的就是米斛，属于石斛科的植物，属于名贵药材，是兰科石斛的草本植物。具有养胃生津，滋阴除热的作用。
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霍山石斛是指生长在霍山及周边地区的石斛，一般可以直接用热水冲泡或研成粉末冲泡，也可以和其他中药材一起泡水喝。石斛可以直接用热水冲泡服用，使石斛质地变软，使其中的药物成分可以更好地析出。另外，石斛还可以与果汁和饮料一同食用。在用药期间还应多休息，少进食油腻、难以消化的食品，如肥肉、腌肉等，还应戒烟、戒酒，同时保持良好心态。另外，还可以用于肝肾阴虚证，症见阴虚火旺导致的骨蒸劳热、目暗不明、视物昏花、筋骨痿软。如果泡茶喝也可以，但是宜用开水久泡。可用于治疗热病伤阴导致的口燥烦渴以反胃阴不足导致的胃疼、食少干呕、大便干、舌光无苔者。入肺、胃经。霍山石斛味甘、微寒，归胃、肝、肾经，具有益胃生津、滋阴除热、明目的功效，用于热病伤津或口渴舌干，以及阴虚内热、低热烦渴、肝肾虚亏、视力减退等。霍山石斛为兰科植物，11月至翌年3月采收，除去叶、根须及泥沙等杂质，洗净，鲜用，或加热除去叶鞘制成干条，或边加热边扭成螺旋状或弹簧状，干燥后使用。三者泡水可以生津止渴、健脾和胃，脾胃虚寒的人群喝了后可以缓解腹痛、呕吐等症状，对身体有好处。还具有一定的保健作用，能够抗衰老、抗肿瘤，对于心脑血管疾病也有一定的预防和治疗作用，既可以作为一个药品，也可以作为一个保健品来使用。2019-09-1214:34。如果石斛较少，可以用来当茶泡水喝，早晨泡一杯水，捏几粒石斛，一直到晚上，然后把泡茶的石斛咀嚼吞咽。石斛在服用的时候一般没有特殊的时间规定，饭前和饭后都可以吃，也没有季节限制，所以临床并没有石斛什么时候吃最好的说法。两者均性甘，微寒。配伍牛膝、熟地黄等补肝肾的药材，可用于改善肾阴亏虚。现代研究发现石斛有抗衰老、提高免疫功能、降血糖、抗白内障作用，所以是一味很好的药物。生石斛的使用方法主要是可以生吃，就是直接生嚼，也可以煲汤、泡茶，也有的患者将其洗净、拍碎，加入一些美食也可以。霍山石斛是石斛的一个品种，是一种中药，具有益胃生津、滋阴清热的功效，主治胃阴虚证、热病伤津证、肾阴虚证。
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霍山米斛又称霍山石斛，是石斛的一种，与石斛没有太大区别。
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石斛是甘寒的药，主要的作用是益胃生津、滋阴清热，用于因伤导致的津液亏虚，出现口干、心烦、口渴的症状。可用于治疗热病伤阴导致的口燥烦渴以反胃阴不足导致的胃疼、食少干呕、大便干、舌光无苔者。入肺、胃经。霍山石斛味甘、微寒，归胃、肝、肾经，具有益胃生津、滋阴除热、明目的功效，用于热病伤津或口渴舌干，以及阴虚内热、低热烦渴、肝肾虚亏、视力减退等。
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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。三者泡水可以生津止渴、健脾和胃，脾胃虚寒的人群喝了后可以缓解腹痛、呕吐等症状，对身体有好处。还具有一定的保健作用，能够抗衰老、抗肿瘤，对于心脑血管疾病也有一定的预防和治疗作用，既可以作为一个药品，也可以作为一个保健品来使用。2019-09-1214:34。如果石斛较少，可以用来当茶泡水喝，早晨泡一杯水，捏几粒石斛，一直到晚上，然后把泡茶的石斛咀嚼吞咽。
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石斛味甘寒，归胃、肾经。石斛在服用的时候一般没有特殊的时间规定，饭前和饭后都可以吃，也没有季节限制，所以临床并没有石斛什么时候吃最好的说法。两者均性甘，微寒。
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霍山石斛在中医学中一般指的是石斛，石斛对治疗热病伤津证、肝肾不足、肾阴不足等疾病有帮助。现代研究发现石斛有抗衰老、提高免疫功能、降血糖、抗白内障作用，所以是一味很好的药物。生石斛的使用方法主要是可以生吃，就是直接生嚼，也可以煲汤、泡茶，也有的患者将其洗净、拍碎，加入一些美食也可以。霍山石斛是石斛的一个品种，是一种中药，具有益胃生津、滋阴清热的功效，主治胃阴虚证、热病伤津证、肾阴虚证。
