霍山石斛粉的吃法和用量
用石斛磨成的粉就被称为石斛粉，石斛粉具有以下几种功效：第一种，石斛粉具有清热的功效，可以清虚热；第二种，具有滋肺养胃的功效，可以促进津液的生长，用来治疗阴虚津亏的各种症状；第三种，具有杀菌消炎的功效，可以杀灭幽门螺旋杆菌，用来治疗幽门螺旋杆菌导致的萎缩性胃炎或者是其他的胃部疾病，而且还可以帮助消化。新鲜的铁皮石斛一般药性较强，具有养胃生津、清热养阴的功效，可用于缓解胃阴不足、阴虚火旺、热病津伤、口干舌燥、筋骨瘫软等不适。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。鲜品1次，可以用30克，代茶饮，有退虚热、清肝明目、降糖的作用。
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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属草本植物，是中华九大兰草之最，具有较高的药用价值。霍山石斛要在医生的辨证指导下使用，切勿自行用药，以免药不对证造成不良后果。
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温热病早期患者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者以及孕妇均不宜吃霍山石斛。石斛温热病不益服用，湿温尚未化燥患者忌服。患者在饮用霍山石斛酒时，一定要适量，霍山石斛酒中含有一定量的酒精，过量饮用可能会引起醉酒。此外，通过服用石斛可以清除体内的热毒邪气，达到滋养阴精的疗效，还可以治疗因体内阴精亏损引起的虚火亢盛等不适症状。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。霍斛即霍山的道地石斛，其富含多糖，微量元素等比较多，有补肾滋阴、提高免疫力等多种功效，是养阴滋补的佳品。但是应在医生的指导下饮用，避免长期大量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。可以直接用水冲服、可以煲汤喝能够使汤更加浓郁清香，也可以熬粥时放入石斛粉能够使粥变得更黏稠，而且还保留了石斛特有的草香味，还能促进食欲。一般情况下，若患者出现脾肾阴虚的情况，可能1个月服用1次，磨粉或煲汤来服用，也可当茶叶泡水饮用。但是由于石斛能敛邪，因此温热病患者不宜饮用；而且石斛可以助湿，因此湿温热尚未化燥伤津者，也需避免饮用。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。霍山石斛性微寒，味甘，归胃经、肾经，主要用于治疗阴虚津液亏损、纳食减少、口燥烦渴，以及病后虚弱等症状，因为霍山石斛不具有降血压的功效，所以霍山石斛一般不治疗高血压。可与西洋参配伍，能增强放、化疗病人的抗癌能力和防治糖尿病。石斛甘补恋邪，故温热病不宜早用，又能助湿，所以湿气尚未化燥者忌服。 霍斛是石斛中的精品，自古就有铁皮石斛、天山雪莲"等中华九大仙草的说法。霍山石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等问题，是中医治疗消渴证的要药，临床上常将霍山石斛与其他中药配伍，如黄芪、枸杞、五味子等，起到调节血糖、调节血脂及改善糖尿病患者的中医临床症状的作用。疏肝利胆。鲜铁皮石斛属于补益类药物，常用于制造药品、补品等，对于儿童、孕妇等特殊人群，建议结合自身情况提前咨询专业中医科医生，在医生指导下使用，保证安全。霍山石斛属于石斛，是一种中药材，可以煎汤内服，也可以泡水饮用，还可以泡酒。霍山石斛可能在一定程度上起到降血脂的作用，患者在用药时需要谨遵医嘱。2019-09-1214:34。
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石斛的吃法很多，其中有三种吃法比较好。
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铁皮石斜是滋阴生津的中草药，有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效，主要用于消渴症。但是应在医生的指导下饮用，避免长期大量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。可以直接用水冲服、可以煲汤喝能够使汤更加浓郁清香，也可以熬粥时放入石斛粉能够使粥变得更黏稠，而且还保留了石斛特有的草香味，还能促进食欲。一般情况下，若患者出现脾肾阴虚的情况，可能1个月服用1次，磨粉或煲汤来服用，也可当茶叶泡水饮用。
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石斛可以煎汤服用干品1次，是12克。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。霍山石斛性微寒，味甘，归胃经、肾经，主要用于治疗阴虚津液亏损、纳食减少、口燥烦渴，以及病后虚弱等症状，因为霍山石斛不具有降血压的功效，所以霍山石斛一般不治疗高血压。
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石斛可以煎汤服用干品1次，是12克。石斛甘补恋邪，故温热病不宜早用，又能助湿，所以湿气尚未化燥者忌服。 霍斛是石斛中的精品，自古就有铁皮石斛、天山雪莲"等中华九大仙草的说法。霍山石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等问题，是中医治疗消渴证的要药，临床上常将霍山石斛与其他中药配伍，如黄芪、枸杞、五味子等，起到调节血糖、调节血脂及改善糖尿病患者的中医临床症状的作用。疏肝利胆。
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铁皮石斛的功效与作用：1.强身健体。霍山石斛属于石斛，是一种中药材，可以煎汤内服，也可以泡水饮用，还可以泡酒。霍山石斛可能在一定程度上起到降血脂的作用，患者在用药时需要谨遵医嘱。2019-09-1214:34。
