霍山石斛枫斗
铁皮石斛过期了不能吃，铁皮石斛是一味中药材，可与其他药材配伍，促进疾病痊愈。铁皮石斛被称为滋阴圣品，具有很好的滋阴降火、益胃生津、补益脾胃等功效，其含有非常丰富的石斛多糖、石斛粉、石斛碱等有效成分，具有很好的提高免疫力、调节血糖、抑制肿瘤的作用，甚至可以延年益寿、滋养肌肤。石斛和枸杞子同属于中药材，建议遵医嘱按量使用，切不可私自滥用。但如果储存不当，容易产生霉斑和异味等，此时需要立即停止使用。石斛是一种味甘、性微寒的植物，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。另外，石斛对肾阴虚导致的五心烦热、腰膝酸痛，以及眩晕耳鸣等不良症状，也有一定的缓解作用。
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铁皮石斛是一种中药，没有统一的价格，最贵的霍山米斛价格在每克300元以上，而最便宜的云南铁皮石斛每克在10块钱左右，所以说产地不同，价格有所差别，建议以当地医院或药房价格为准。药效降低：通常晒干后的石斛保质期在1-2年，新鲜石斛的保质期则更短。但需要注意的是石斛不适用于热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者及脾胃虚寒者。石斛有益胃生津、滋阴清热的功效，比较适合胃阴不足导致的口干咽燥、食欲不振，也可以改善阴虚火旺造成的筋骨萎软、骨蒸潮热等证。可以用它煎汤、代茶饮或者入丸剂或散剂服用。
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石斛有不同的品种，铁皮石斛效果最好，金钗石斛效果稍微差一点，还有安徽产的霍山石斛，用于老人虚津液不足。 霍斛虽有很好的药用价值，但对于寒湿、湿热、阳虚体质及经期的人是不适合的，食用时注意不可过量，否则会引起腹泻，幼儿和孕妇要在医生的指导下服用。石斛的嫩尖加工以后叫耳环石斛，生津而不寒凉，可以代茶饮。由于温热病比较容易伤胃阴而出现津伤口渴情况，建议避免过早使用石斛。如果药物存放时间过长，可能会使药效降低，失去其原有作用。建议患者在食用石斛时，身体得到滋阴清热、明目强腰等调理后，即可停止服用。霍山石斛是石斛中的极品，也是濒临灭绝的稀珍药材，比铁皮石斛的药用价值还要高。石斛能补肾补精、养胃益气。作用主要是滋养阴经。主要用于治疗热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。石斛的嫩尖加工以后叫耳环石斛，生津而不寒凉，可以代茶饮。铁皮石斛因为主要是养胃生津、滋阴除热，对于热病伤津、胃阴不足，可以养胃阴、生精液。另外，石斛可以明目，是眼科的常用药，对白内障患者早期晶状体混浊有一定治疗作用。铁皮枫斗具有益胃生津、滋阴清热、护肝利胆等功效。而枸杞子性味甘平，归肝、肾经，主要有滋补肝肾、益精明目等功效，适用于肝肾虚衰导致的血虚萎黄、眩晕耳鸣、虚劳精亏、阳萎遗精等人群。
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石斛长期吃可能会出现舌苔厚腻、肾阳虚等副作用，因此不建议长期吃。
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石斛甘，微寒，归为肾经，主要的功效是养胃生津、滋阴除热。霍山石斛是石斛中的极品，也是濒临灭绝的稀珍药材，比铁皮石斛的药用价值还要高。
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铁皮石斛是一种中药，没有统一的价格，最贵的霍山米斛价格在每克300元以上，而最便宜的云南铁皮石斛每克在10块钱左右，所以说产地不同，价格有所差别，建议以当地医院或药房价格为准。作用主要是滋养阴经。主要用于治疗热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。
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铁皮枫斗是以中药铁皮石斛加工而成的，具有以下几种功效:第一种，具有生津、止渴的作用，可用来治疗口干舌燥、咳嗽痰少或者是咳嗽痰多等情况；第二种，具有益胃暖胃的作用，可以用来治疗萎缩性胃炎；第三种，有良好的明目功效，可以用来治疗干眼症、白内障、青光眼等疾病；第四种，具有良好的降血压、降血糖、降血脂的功效。铁皮石斛因为主要是养胃生津、滋阴除热，对于热病伤津、胃阴不足，可以养胃阴、生精液。另外，石斛可以明目，是眼科的常用药，对白内障患者早期晶状体混浊有一定治疗作用。
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放了5年的石斛通常已经过期，此时不能食用。而枸杞子性味甘平，归肝、肾经，主要有滋补肝肾、益精明目等功效，适用于肝肾虚衰导致的血虚萎黄、眩晕耳鸣、虚劳精亏、阳萎遗精等人群。
