鲜条石斛怎么食用方法
新鲜石斛的功效主要是益胃生津、滋阴清热，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，临床表现为口干烦渴、食少、干呕，病后虚热不退。一天两次，半个月为一疗程。在临床中生石斛的作用更多的体现在可以改善血管内环境，可以促进血液循环，扩张血管，对于预防心脑血管疾病有一定的好处。中医认为脾胃为后天之本、气血生化之源，归属于胃经，提示本药可以滋胃阴，促进胃肠的吸收、消化功能，化生气血。可以治疗热病伤津和胃阴不足的舌干口燥、内热、休克、肾虚，引起的视物不清、腰膝酸软、疲乏无力、阴虚发热、肾虚目暗，可以用它30g泡水服用。第入膳，石斛可以和鸡肉、鸭肉等食材一起文火煎煮2-3个小时，连渣食用，也可以煮粥、做羹、煲汤等。
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铁皮石斛也是一种中药，有滋阴生津的功效，其吃法很多，新鲜的可以直接嚼服，也可以洗净后剥去老皮榨汁饮用，晒干后的铁皮石屑可以打成粉，用来泡水喝代茶饮。铁皮石斛每天应该限制量，保健的作用每天应该在2-5g之间。如果出现目暗不明、筋骨痿软，也可以在医生指导下吃铁皮石斛加以改善。石斛有着益胃、生津的作用，另外还有可以滋阴、清热，就是治疗阴伤、口干、吃不下东西、烦渴、明目的作用，以及有治疗病后体虚的作用。
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铁皮石斛是一种药食两用的中药，具有滋阴生津、补益肝肾的功效，还可以增强人体免疫力、抵抗疲劳。要在医生的处方的指导下给予一定剂量，使用这一段时间来发挥相应的治疗作用。第煎汤服，同时可以配合其他中药材一起煎汤。同时归属于肾经，中医认为肾为先天之本，能够强壮筋骨、填精髓、补益肾精。铁皮石斛在人体中有很多的益处，特别是可以强壮人体的中气，使阴阳平衡达到一定的程度，外邪就不容易入侵，而且铁皮石斛对于女性提高免疫力也有一定的好处。可以把新鲜石斛三十克，蒸熟打粉，一次吃三克，有预防糖尿病并发症的作用。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果2019-08-1021:00。此外，石斛中的菲类物质具有抗癌的功效，还可促消化。中医认为铁皮石斛性微寒，味甘，入肾经命门，属于养阴补益类中药。临床用于身体出现的热病伤津或者胃阴不足出现的舌干口燥、舌红少苔、口渴咽干、食少呕恶、胃部隐痛或者灼痛的临床表现症状。现代医学研究表明，铁皮石斛含有丰富的微量元素，对于身体的抵抗病菌以及延长身体的健康，抗衰老都有良好的调理。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果2019-08-1021:00。石斛甘补恋邪，所以温热病不易作用，它又能助湿，所以湿温尚未化燥者忌服。石斛是临床上较为常用的一味中药，可以提升人体内超氧化物歧化酶的含量，具有良好的抗氧化作用。如果入方剂，也是要先煎的，也要先煎半个小时以上，否则里边的胶质成分溶不出来，溶不出来效果就没有，只有先煎久煮，里边的有效成分才能溶出来，起到益胃、生津、滋阴清热的作用，同时也可以治疗目视不明，以及治疗白内障的早期等。具有养阴清热，益胃生津的功效。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果。可以把新鲜石斛，放入汤剂里，但要先下。石斛用的时候一定要久煎，如果单煎石斛，煎的时间要久，至少煎半个小时以上。患者如果要服用铁皮石斛，需要在医生的指导下才能服用，对于一些阳虚的患者，使用铁皮石斛并不能起到治疗效果，只有阴虚口干的患者才能够起到治疗和缓解作用。此外，石斛尚有补肾养肝明目以及强筋骨的作用，用于治疗肾虚目暗，视力减退，白内障等，常与菊花、枸杞、熟地等配伍。可以把新鲜石斛，放入汤剂里，但要先下。适合慢性胃肠疾病或糖尿病口渴、口干、胃纳不佳的人。
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新鲜的石斛可以直接煎服，石斛可以当做茶品，也可以药用。
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新鲜的石斛可以有三中吃法：1.可以把鲜品三克，放在水壶里，煮水喝，有滋阴降糖的作用。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果2019-08-1021:00。此外，石斛中的菲类物质具有抗癌的功效，还可促消化。中医认为铁皮石斛性微寒，味甘，入肾经命门，属于养阴补益类中药。
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新鲜的铁皮石斛可以当茶喝，有益胃生津、滋阴清热的作用，泡茶的时候必须要久泡、久煎、久煮，因为泡的时间短，石斛里面的有效成分很难溶出来，因此是需要久煎、久煮的。现代医学研究表明，铁皮石斛含有丰富的微量元素，对于身体的抵抗病菌以及延长身体的健康，抗衰老都有良好的调理。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果2019-08-1021:00。石斛甘补恋邪，所以温热病不易作用，它又能助湿，所以湿温尚未化燥者忌服。石斛是临床上较为常用的一味中药，可以提升人体内超氧化物歧化酶的含量，具有良好的抗氧化作用。
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石斛性甘、淡、微寒。具有养阴清热，益胃生津的功效。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果。可以把新鲜石斛，放入汤剂里，但要先下。石斛用的时候一定要久煎，如果单煎石斛，煎的时间要久，至少煎半个小时以上。
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新鲜石斛的功效主要是益胃生津、滋阴清热，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，临床表现为口干烦渴、食少、干呕，病后虚热不退。此外，石斛尚有补肾养肝明目以及强筋骨的作用，用于治疗肾虚目暗，视力减退，白内障等，常与菊花、枸杞、熟地等配伍。可以把新鲜石斛，放入汤剂里，但要先下。适合慢性胃肠疾病或糖尿病口渴、口干、胃纳不佳的人。
