虎牙石斛的吃法
石斛的吃法很多，其中有三种吃法比较好。直接泡水喝：选用适量石斛放入水中用开水直接冲泡，闷泡20分钟左右即可饮用。可用于治疗肾阴亏损、牙龈肿痛、口舌生疮、胃脘胀痛、舌苔厚白、面色萎黄、口干、口苦、口臭、肺热咳嗽、目赤肿痛、四肢无力、腰膝酸软、青光眼等症。石斛的性寒，偏微寒，其味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常用于治疗胃阴虚证、热病伤津证及肾阴虚证。能抗氧化，抗衰老，增加皮肤弹性，还有抑制肿瘤的扩散与再生作用。在临床用药时，若患者正在服用其他药物，用药前需咨询医生，以免药效之间发生相互作用，从而产生不良反应。
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石斛和铁皮石斛，在功效上几乎没有区别，都具有益胃生津、滋阴清热的功效。石斛10克，煮水服用，药的作用全部进入水里，喝下去后，通过舌下腺，吸收的更快。在临床用药时，若患者正在服用其他药物，用药前需咨询医生，以免药效之间发生相互作用，从而产生不良反应。
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石斛的吃法很多，其中有三种吃法比较好。石斛是一味中药材，味甘，性微寒，具有养阴清热、益胃生津的功效。石斛10克，煮水服用，药的作用全部进入水里，喝下去后，通过舌下腺，吸收的更快。除功效相似外，石斛和铁皮石斛都能敛邪，所以温热病初期时不宜使用。石斛和铁皮石斛是同科植物的不同品种，其中石斛是兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛、流苏石斛等的新鲜或干燥茎，而铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的干燥茎。炖乌鸡时可以加入石斛，使它的汤更鲜美，还有药用价值增加，石斛的吃法不同，药用价值也会不一样。能抗氧化，抗衰老，增加皮肤弹性，还有抑制肿瘤的扩散与再生作用。脾胃虚寒者：石斛是一种植物类中药材，味甘，性微寒，如果脾胃虚寒的患者私自食用石斛，可能会加重脾胃虚寒的症状，出现腹痛、腹泻等症状，不利于病情的恢复；阳虚者：石斛药性微寒，阳虚患者服用后，可能会耗伤体内阳气，加重畏寒肢冷、面色苍白、神疲乏力等症状；对石斛过敏者：如果患者对石斛过敏，在服用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等不适，严重时可能会导致呼吸困难、休克等症状。益胃生津：石斛和铁皮石斛均有味甘而微寒之性，且都能入胃经，能滋养胃阴、生津止渴、清泻胃热，适合有热病伤津、胃阴不足的人群使用，可以缓解口干烦渴、食少、干呕、病后虚热不退等；滋阴清热：因为石斛和铁皮石斛均性质微寒，寒有清热之效，又能入肾经，可益肾滋阴、降泄虚火，因此可用于阴虚火旺的人群，能够缓解肾阴亏虚引起的腰膝酸软、骨蒸潮热、目暗不明、筋骨痿软等。由于石斛是性偏微寒的药物，因此温热病早期阴未伤及脾胃虚寒者禁止服用，而且患者也不可以长期大剂量服用，以免出现腹胀、腹泻等不适。直接泡水喝：选用适量石斛放入水中用开水直接冲泡，闷泡20分钟左右即可饮用。石斛可以打成细粉，用温水搅拌均匀，1次三克1天2次，有滋阴生津、养胃生津、滋阴除热、明目强腰的作用。能刺激胃液分泌，加速肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，防止便秘和脂肪的堆积。石斛是较常见的中药材，为兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。益胃生津：石斛和铁皮石斛均有味甘而微寒之性，且都能入胃经，能滋养胃阴、生津止渴、清泻胃热，适合有热病伤津、胃阴不足的人群使用，可以缓解口干烦渴、食少、干呕、病后虚热不退等；滋阴清热：因为石斛和铁皮石斛均性质微寒，寒有清热之效，又能入肾经，可益肾滋阴、降泄虚火，因此可用于阴虚火旺的人群，能够缓解肾阴亏虚引起的腰膝酸软、骨蒸潮热、目暗不明、筋骨痿软等。石斛的性寒，偏微寒，其味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常用于治疗胃阴虚证、热病伤津证及肾阴虚证。
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一般脾胃虚寒者、阳虚者、对石斛过敏者不可以吃石斛。
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石斛可以直接泡水喝，也可以与其他中药材一起泡水喝，达到药效加成的作用，还可以选择研磨成粉冲泡。炖乌鸡时可以加入石斛，使它的汤更鲜美，还有药用价值增加，石斛的吃法不同，药用价值也会不一样。能抗氧化，抗衰老，增加皮肤弹性，还有抑制肿瘤的扩散与再生作用。脾胃虚寒者：石斛是一种植物类中药材，味甘，性微寒，如果脾胃虚寒的患者私自食用石斛，可能会加重脾胃虚寒的症状，出现腹痛、腹泻等症状，不利于病情的恢复；阳虚者：石斛药性微寒，阳虚患者服用后，可能会耗伤体内阳气，加重畏寒肢冷、面色苍白、神疲乏力等症状；对石斛过敏者：如果患者对石斛过敏，在服用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等不适，严重时可能会导致呼吸困难、休克等症状。
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石斛和铁皮石斛，在功效上几乎没有区别，都具有益胃生津、滋阴清热的功效。由于石斛是性偏微寒的药物，因此温热病早期阴未伤及脾胃虚寒者禁止服用，而且患者也不可以长期大剂量服用，以免出现腹胀、腹泻等不适。
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一般脾胃虚寒者、阳虚者、对石斛过敏者不可以吃石斛。直接泡水喝：选用适量石斛放入水中用开水直接冲泡，闷泡20分钟左右即可饮用。石斛可以打成细粉，用温水搅拌均匀，1次三克1天2次，有滋阴生津、养胃生津、滋阴除热、明目强腰的作用。能刺激胃液分泌，加速肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，防止便秘和脂肪的堆积。石斛是较常见的中药材，为兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。
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一般脾胃虚寒者、阳虚者、对石斛过敏者不可以吃石斛。石斛的性寒，偏微寒，其味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常用于治疗胃阴虚证、热病伤津证及肾阴虚证。
