霍山洪峰石斛种植专业合作社
女性在月经期间可以适量的吃石斛，石斛具有滋阴润肺、养胃、调理内分泌失调、促进子宫收缩的作用，可增强身体的免疫力和抵抗力。由于主产于霍山县，所以名叫霍山石斛，霍山石斛主要生长在悬崖峭壁上以及岩石上，采摘有一定的困难，属于国家一级保护植物。
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铁皮石斛是一种中药，没有统一的价格，最贵的霍山米斛价格在每克300元以上，而最便宜的云南铁皮石斛每克在10块钱左右，所以说产地不同，价格有所差别，建议以当地医院或药房价格为准。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、除虚热之药，可以用于热病伤津、舌绛烦渴、消渴，以及阴虚津亏而有虚弱的病症，因能治肾阴，所以又有明目、强腰膝等作用，可用来治疗肾虚亏损、视力减退，或者是腰膝酸软之症。石斛可以在早上服用，或者是饭前服用，但是石斛恋邪，对于温热病的病人不应该早期用，一定要在热退后伤津液了用，在发烧的过程中尽量的不要用。
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高血压的病人可以用石斛，石斛味甘、性微寒，归胃、肾经。石斛的嫩尖加工以后叫耳环石斛，生津而不寒凉，可以代茶饮。另外能助湿，如有湿温、湿热等情况下，应合用其他的化湿药物。注意事项是因为石斛是滋阴清热，因能敛邪，使邪不能外达，所以有温热病的时候不宜早用。鲜品1次，可以用30克，代茶饮，有退虚热、清肝明目、降糖的作用。鲜品1次，可以用30克，代茶饮，有退虚热、清肝明目、降糖的作用。石斛总体的功效是养胃生津、滋阴除烦，用于热病伤津或者胃阴不足导致的舌干口渴，有良好的养胃益阴的作用，另外可以用于阴虚津亏、虚热不退。保持外阴卫生，禁止性生活，卫生用品要清洁、合格，内裤及时更换。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、除虚热之药，可以用于热病伤津、舌绛烦渴、消渴，以及阴虚津亏而有虚弱的病症，因能治肾阴，所以又有明目、强腰膝等作用，可用来治疗肾虚亏损、视力减退，或者是腰膝酸软之症。石斛分为好几类，铁皮石斛是作用最好的一种，金钗石斛作用比较差，霍山石斛适用于老年人精液不足，而且不宜用于大寒的人群，因为相对比较温和。还具有一定的保健作用，能够抗衰老、抗肿瘤，对于心脑血管疾病也有一定的预防和治疗作用，既可以作为一个药品，也可以作为一个保健品来使用。鲜品1次，可以用30克，代茶饮，有退虚热、清肝明目、降糖的作用。石斛可以在早上服用，或者是饭前服用，但是石斛恋邪，对于温热病的病人不应该早期用，一定要在热退后伤津液了用，在发烧的过程中尽量的不要用。铁皮石斛因为主要是养胃生津、滋阴除热，对于热病伤津、胃阴不足，可以养胃阴、生精液。另外能助湿，如有湿温、湿热等情况下，应合用其他的化湿药物。铁皮石斛既能滋肾阴，又能清虚热，可以单用，也可以和其它药物同用，还有明目及强腰膝的作用。石斛温热病不益服用，湿温尚未化燥患者忌服。月经期间不要服用活血化瘀的药物，注意休息，不可进行剧烈的体育活动，饮食上不宜吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，多吃高蛋白质、易消化、营养丰富的食物，保证营养均衡，多吃纤维素丰富的新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。 石斛的用法可以单独泡茶饮，每天五克左右，也可以多种药物煎服服用。铁皮石斛的嫩尖，也可以做耳环石斛。铁皮石斛的嫩尖，也可以做耳环石斛。霍山石斛具有很高的药用价值，可以补充体内元气，增加身体免疫功能，调理胃气，能够治疗脾胃不好所引起的所有病症，还可以治疗肾阳虚所导致的阳痿、早泄、腰膝酸软，也可以治疗风湿病以及类风湿性关节炎等。
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石斛甘，微寒，归为肾经，主要的功效是养胃生津、滋阴除热。
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石斛甘，微寒，归为肾经，主要的功效是养胃生津、滋阴除热。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、除虚热之药，可以用于热病伤津、舌绛烦渴、消渴，以及阴虚津亏而有虚弱的病症，因能治肾阴，所以又有明目、强腰膝等作用，可用来治疗肾虚亏损、视力减退，或者是腰膝酸软之症。石斛分为好几类，铁皮石斛是作用最好的一种，金钗石斛作用比较差，霍山石斛适用于老年人精液不足，而且不宜用于大寒的人群，因为相对比较温和。还具有一定的保健作用，能够抗衰老、抗肿瘤，对于心脑血管疾病也有一定的预防和治疗作用，既可以作为一个药品，也可以作为一个保健品来使用。鲜品1次，可以用30克，代茶饮，有退虚热、清肝明目、降糖的作用。
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霍山的石斛可以煎汤，用干品的时候1次12克，煎汤服用，有养胃生津、滋肾阴清除虚热、明目强腰，对于胃阴不足引起的舌干口燥、内热消渴，肾虚引起的视物不清、腰膝酸软，对于养胃阴生津液，有一定的作用。铁皮石斛因为主要是养胃生津、滋阴除热，对于热病伤津、胃阴不足，可以养胃阴、生精液。另外能助湿，如有湿温、湿热等情况下，应合用其他的化湿药物。铁皮石斛既能滋肾阴，又能清虚热，可以单用，也可以和其它药物同用，还有明目及强腰膝的作用。石斛温热病不益服用，湿温尚未化燥患者忌服。
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霍山的石斛可以煎汤，用干品的时候1次12克，煎汤服用，有养胃生津、滋肾阴清除虚热、明目强腰，对于胃阴不足引起的舌干口燥、内热消渴，肾虚引起的视物不清、腰膝酸软，对于养胃阴生津液，有一定的作用。 石斛的用法可以单独泡茶饮，每天五克左右，也可以多种药物煎服服用。
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女性在月经期间可以适量的吃石斛，石斛具有滋阴润肺、养胃、调理内分泌失调、促进子宫收缩的作用，可增强身体的免疫力和抵抗力。铁皮石斛的嫩尖，也可以做耳环石斛。铁皮石斛的嫩尖，也可以做耳环石斛。霍山石斛具有很高的药用价值，可以补充体内元气，增加身体免疫功能，调理胃气，能够治疗脾胃不好所引起的所有病症，还可以治疗肾阳虚所导致的阳痿、早泄、腰膝酸软，也可以治疗风湿病以及类风湿性关节炎等。
