铁皮石斛种植时间及方法
石斛放置时间一般并不是越久越好，食用过期或存放时间较久的石斛，药效会大大降低，并且还可能会造成细菌、病毒进入人体，从而引起脾胃功能失调。参考文献(1)老中医养生堂编著.常用中药识别入门(M).福州.福建科学技术出版社.200384-3(2)林余霖,李葆莉主编.新编中草药全图鉴3(M).福州.福建科学技术出版社.200418-4。新鲜铁皮石斛是指兰科植物铁皮石斛的干燥茎，可作为一种中药材辅助治疗疾病。
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铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的干燥茎，主要为人工栽培，主产于浙江、云南等地，少量野生者出产于广西等地，具有益胃生津、滋阴清热的功效。
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孕妇可以吃石斛，但是需要注意食用的时间与食用的量。女性在怀孕期间，很容易营养摄入不足，还经常感到烦躁、燥热，可以吃石斛来补充营养，可以降火。女性在怀孕期间，很容易营养摄入不足，还经常感到烦躁、燥热，可以吃石斛来补充营养，可以降火。质坚实，易折断，断面平坦，灰白色至灰绿色，略角质状。而如果出现发霉的情况，则不可以继续食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。石斛主要成分为多糖类物质，使用后具有辅助提高身体免疫功能的作用，主要适用于缓解慢性胃炎、胃溃疡等。一般不可以继续服用，其中的药物成分已经发生改变，且服用后可能会产生毒副反应，反而会影响机体健康。在临床中铁皮石斛可以辅助对男性的性功能进行调整，具有一定的壮阳效果；同时可以促进新陈代谢、强筋健骨，对于预防肿瘤疾病、保护肝脏具有很大的功效。一般不可以继续服用，其中的药物成分已经发生改变，且服用后可能会产生毒副反应，反而会影响机体健康。传统中医学认为，新鲜铁皮石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，具有滋阴清热、益胃生津的功效，常用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等，对于病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等病症，也有一定的治疗效果。而且新鲜铁皮石斛可以助湿，因此湿热尚未化燥伤津者忌服。孕妇在怀孕前三个月时期，最好不要食用石斛，这个时期胎儿处于流产的高发期，石斛毕竟是属于药物，最好不要食用。气微，味淡，嚼之有黏性。参考文献(1)老中医养生堂编著.常用中药识别入门(M).福州.福建科学技术出版社.200384-3(2)林余霖,李葆莉主编.新编中草药全图鉴3(M).福州.福建科学技术出版社.200418-4。临床并没有新鲜铁皮石斛的准确保存时间，一般认为可以保存约1周。而且新鲜铁皮石斛可以助湿，因此湿热尚未化燥伤津者忌服。本品以螺旋状、色金黄、有光泽、质柔韧者为佳。
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孕妇可以吃石斛，但是需要注意食用的时间与食用的量。
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石斛放置时间一般并不是越久越好，食用过期或存放时间较久的石斛，药效会大大降低，并且还可能会造成细菌、病毒进入人体，从而引起脾胃功能失调。一般不可以继续服用，其中的药物成分已经发生改变，且服用后可能会产生毒副反应，反而会影响机体健康。传统中医学认为，新鲜铁皮石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，具有滋阴清热、益胃生津的功效，常用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等，对于病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等病症，也有一定的治疗效果。
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新鲜铁皮石斛的鲜品保存时间并没有权威数据证明，根据经验总结，一般为1周左右。孕妇在怀孕前三个月时期，最好不要食用石斛，这个时期胎儿处于流产的高发期，石斛毕竟是属于药物，最好不要食用。气微，味淡，嚼之有黏性。
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石斛放置时间一般并不是越久越好，食用过期或存放时间较久的石斛，药效会大大降低，并且还可能会造成细菌、病毒进入人体，从而引起脾胃功能失调。参考文献(1)老中医养生堂编著.常用中药识别入门(M).福州.福建科学技术出版社.200384-3(2)林余霖,李葆莉主编.新编中草药全图鉴3(M).福州.福建科学技术出版社.200418-4。临床并没有新鲜铁皮石斛的准确保存时间，一般认为可以保存约1周。
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新鲜铁皮石斛的鲜品保存时间并没有权威数据证明，根据经验总结，一般为1周左右。本品以螺旋状、色金黄、有光泽、质柔韧者为佳。
