铁皮石斛泡水喝的功效和副作用
铁皮枫斗又称万丈须，是由铁皮石斛加工制成，性寒，味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、清热滋阴的功效。健脾益胃。一般石斛就算入煎剂也是要先煎，泡水的时候把石斛清洗干净之后放进去，然后放上热水，尽量闷着的时间长一些，一直到石斛里黏液样的胶质成分溶出，这样疗效才出来。
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1.强身健体功效：铁皮石斛泡水喝，具有滋阴补血作用，改善体质虚弱症状，而且铁皮石斛中还含有多糖类物质，具有增强机体免疫力的作用。一般需要注意的是，铁皮石斛性味甘平，能收敛外邪，使外邪蕴停于体内，所以热病患者不宜应用。由于石斛是一种中药材，患者如果在治疗期间正在服用其他的中成药或者中药材，应及时告知医生，以免服用后药物之间发生相互作用，从而影响药物的吸收。石斛属于滋阴的药物，而人体内一般阴阳相互制约，长期服用石斛，会使得患者体内的阴阳失去平衡，导致阴盛阳衰，进而使肾脏功能受到损伤，引起肾阳虚的副作用，可遵医嘱使用金匮肾气丸、乌梅丸等药物滋阳补肾，进而改善肾阳虚的情况。
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石斛吃多了的副作用，一般有导致脾胃虚寒或宫寒、阳虚、诱发药物蓄积性中毒。其有间接降低血脂的作用，主要是通过促进循环来扩张血管，降低血液当中的胆固醇和甘油三酯。临床也可以用于胃阴的不足，比如出现胃疼、干呕，肺阴不足，出现燥渴、痰很少，而且痰中带血这样的病症。铁皮石斛性味甘寒，主入肝经和胃经，主要有滋补肾阴的作用，另外有补充胃的津液的作用。因为其性味偏寒，对于胃阳虚，或者平素就有阳气不足的患者，经常服用铁皮石斛是不适合的。此外铁皮石斛还有一定的清肝明目、润肺益肾效果。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。铁皮石斛也称千金草、软黄金，中医认为铁皮石斛性微寒、味甘，能够归胃、肾经，具有益胃生津、调节内分泌、改善皮肤状态、辅助治疗疾病等功效。这种菲类物质能够增强机体内部的细胞活性，增强免疫力。而日常用石斛、枸杞子泡水喝，也在一定程度上保留上述功效，可起到辅助滋阴益精、强身健体等作用。还可以治疗胃经不足导致的饮食不佳，胃中嘈杂，胃痛，可以配合沙参、扁豆、麦冬、白芍使用。而枸杞子性味甘平，归肝、肾经，主要有滋补肝肾、益精明目等功效，适用于肝肾虚衰导致的血虚萎黄、眩晕耳鸣、虚劳精亏、阳萎遗精等人群。因此，需要在医生的指导下服用，不可以私自用药，以免对身体健康造成危害。铁皮石斛粉能够滋养肺胃之阴，滋养人体阴液，让体内津液更加充足，促进胃肠道津液分泌，并增加肠道蠕动，软化大便。铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于治疗胆囊炎、肝炎等疾病。还可以用来润嗓厚胃，治疗胃病的症状。
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石斛粉可以生津、益胃，也可以滋阴清热、润肺益肾，石斛是甘而微寒的性味，入胃经、肺经、肾经，可以用于热病导致的津液的受损，出现的口干、咽燥、烦躁、口渴等病症。
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西洋参和石斛搭配饮用，一般是将二者碾成细粉用沸水冲泡后作为食疗茶饮，一定程度上具有滋阴养胃、生津止咳的作用。此外铁皮石斛还有一定的清肝明目、润肺益肾效果。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。铁皮石斛也称千金草、软黄金，中医认为铁皮石斛性微寒、味甘，能够归胃、肾经，具有益胃生津、调节内分泌、改善皮肤状态、辅助治疗疾病等功效。
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铁皮石斛是一种名贵的中药，对身体有很多好处，主要功效是滋养阴津、增强体质、提高身体的免疫功能，所以总体来说对胃的作用是最为显著的。而日常用石斛、枸杞子泡水喝，也在一定程度上保留上述功效，可起到辅助滋阴益精、强身健体等作用。还可以治疗胃经不足导致的饮食不佳，胃中嘈杂，胃痛，可以配合沙参、扁豆、麦冬、白芍使用。而枸杞子性味甘平，归肝、肾经，主要有滋补肝肾、益精明目等功效，适用于肝肾虚衰导致的血虚萎黄、眩晕耳鸣、虚劳精亏、阳萎遗精等人群。
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石斛和黄芪都属于滋补类中药，石斛性微寒、味甘，归胃经、肾经，而黄芪性温、味甘，归肺经、脾经，石斛配黄芪的禁忌，分为禁忌食物、禁忌药物以及禁忌人群，如脾虚湿盛者、外感表实证者。因此，需要在医生的指导下服用，不可以私自用药，以免对身体健康造成危害。铁皮石斛粉能够滋养肺胃之阴，滋养人体阴液，让体内津液更加充足，促进胃肠道津液分泌，并增加肠道蠕动，软化大便。铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于治疗胆囊炎、肝炎等疾病。
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通常情况下，石斛和红茶能在一起泡水喝，石斛和红茶在一起泡水喝没有什么副作用，也不会对身体健康造成一定的影响，可以通过中医科医生的望、闻、问、切等检查后，在医生的指导下使用。还可以用来润嗓厚胃，治疗胃病的症状。
