铁皮石斛鲜条的正确吃法大全
铁皮石斛是一种很好的中药材，具有滋阴清热、生津止渴、补肾明目等功效。健脾益胃。石斛可以提升免疫力，对眼睛是有好处的，特别是白内障的早期，有一定的治疗作用。
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石斛为兰科常绿草本植物环草石斛、黄草石斛、马鞭石斛、金钗石斛或铁皮石斛的茎，主产于四川、贵州、云南及长江流域，以干燥茎入药。2019-10-0809:52。铁皮石斛是一个应用范围相对广，而且治疗特别好的保健品，应该少量长期服用，对人体的滋养作用会更好。
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铁皮石斛花营养丰富，富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等多种成分，其吃法很多，比如可以泡酒饮用，也可以用来炖鸡、还可以用来炒鸡蛋，但是最好最简单的吃法就是泡水喝代茶饮，直接用开水单独冲破即可，饮之无味时可以取花嚼食。气微，味微苦而回甜，嚼之有黏性。但是怀孕的女性不建议吃，要适当的食用。第煎汤服，同时可以配合其他中药材一起煎汤。新鲜的铁皮石斛可以榨汁服用，可以将新鲜的药材清洗后放在榨汁机中榨汁，过滤后就可以服用，此外也可以直接嚼着吃。因为枫斗石斛具有滋阴养血的功效，能够补肾、积精、养胃阴、益气力。石斛味甘，性微寒，入胃经和肾经，属于常见的药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，适用于胃阴虚证、热病伤津证以及肾阴虚证，遵医嘱适量饮用有助于改善不适症状。口燥咽干、舌红少苔，铁皮石斛可以配合生地、麦冬、天花粉水煎服。长期服用石斛会使得体内湿气加重，容易生痰，并影响肺、脾、肾三脏代谢，使体内水液代谢紊乱，寒气上传，出现舌苔厚腻等副作用，可以遵医嘱使用香砂平胃散、五苓散等药物祛除体内湿气，使舌苔厚腻的情况得到改善。2019-09-1515:54。石斛可以煲汤喝，因为可以久煮，越久煮越好，如煲鸡汤、排骨汤都可以。滋阴生津作用的中药材：石斛搭配沙参、麦冬等同样具有滋阴生津作用的中药材一起煲汤，适合具有口唇干燥、目涩、干咳等阴虚津亏症状的人群饮用，也适合在秋季等干燥的季节饮用。铁皮石斜对于胃阴不足出现的口眼干燥，口渴等现象有一定的调理作用，也可以用于口咽干燥综合症出现的咽喉干燥，视物模糊等病症的治疗。但不存在鲜铁皮石斛适应证的人群，则没必要食用鲜铁皮石斛，否则可能造成用药不当诱发其他严重损伤。
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吃铁皮石斛在临床应用很广，而且功效多，可以强壮人体的中气，能提高身体免疫力，提高抗病能力，使外邪不容易入侵体内。
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干铁皮石斛泡水喝的功效很多，能够治疗多种疾病，建议每次服用量在6-12克之间，煎煮后喝汤效果最好，这样可以稀释出全部的有效成分提高治疗效果。石斛味甘，性微寒，入胃经和肾经，属于常见的药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，适用于胃阴虚证、热病伤津证以及肾阴虚证，遵医嘱适量饮用有助于改善不适症状。
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鲜铁皮石斛一天食用量通常与自身情况、服用方式等有关，并没有明确规定用量。长期服用石斛会使得体内湿气加重，容易生痰，并影响肺、脾、肾三脏代谢，使体内水液代谢紊乱，寒气上传，出现舌苔厚腻等副作用，可以遵医嘱使用香砂平胃散、五苓散等药物祛除体内湿气，使舌苔厚腻的情况得到改善。
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铁皮石斛是非常珍贵，药用价值极高的一种中药材。石斛可以煲汤喝，因为可以久煮，越久煮越好，如煲鸡汤、排骨汤都可以。
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铁皮石斛具有养阴清热、益胃生津的功效。铁皮石斜对于胃阴不足出现的口眼干燥，口渴等现象有一定的调理作用，也可以用于口咽干燥综合症出现的咽喉干燥，视物模糊等病症的治疗。但不存在鲜铁皮石斛适应证的人群，则没必要食用鲜铁皮石斛，否则可能造成用药不当诱发其他严重损伤。
