铁皮石斛的十大功效及副作用
铁皮枫斗又称万丈须，是由铁皮石斛加工制成，性寒，味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、清热滋阴的功效。铁皮石斛花总状花序生于具叶或无叶茎的中部，有花2-4朵；花淡黄绿色，花瓣短于萼片，唇瓣卵状披针形，先端渐尖或短渐尖，近上部中间有圆形紫色斑块，近下部中间有黄色胼胝体。
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铁皮石斛主要具有滋阴生津，补肾养胃，滋肝明目，去火除湿的功效。抗氧化功效：铁皮石斛中黄酮类和酚类物质具有一定的清除氧自由基作用，维持机体自由基平衡，用铁皮石斛榨汁喝具有一定的辅助抗氧化功效；降血糖功效：铁皮石斛功效与盐酸二甲基双胍相似，可改善糖类物质及脂类物质代谢，减少自由基对机体血糖调节功能的损伤，具有一定维持血糖平衡的功效；促进消化功效：铁皮石斛中含有的生物碱类物质可有助于促进胃液消化，具有一定的促进消化功效，有助于改善机体消化不良及其他胃肠道不适；抗菌功效：铁皮石斛中的多糖对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等具有一定的抑制作用，用铁皮石斛榨汁喝可发挥一定的抗菌功效。同时还有降低血糖的作用，通过降低血脂、血糖，来达到对动脉粥样硬化性疾病有帮助的作用。降血糖作用，铁皮石斛可降低链脲霉素诱发的糖尿血糖值高，血糖高的患者可以长期服用一段时间，具有一定的降血糖的作用。脾胃虚寒者：铁皮枫斗性寒，具有清热的功效，长期大量使用，可能伤及脾胃阳气，引起脾胃虚寒。
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铁皮石斛属于兰科石斛多年生药食同源的草本植物，主要以新鲜或干燥的植物根茎作为主要药材，铁皮石斛榨汁喝具有一定的抗氧化、降血糖、促进消化、抗菌等功效。现代医学研究表明，铁皮石斛含有丰富的微量元素，对于身体的抵抗病菌以及延长身体的健康，抗衰老都有良好的调理。而且对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性病症；滋养肌肤：铁皮石斛花含有的黏液质，对人体皮肤有滋养的作用，尤其对于中年人因体内阴液减少出现的皮肤老化，变黑或变皱有一定效果。铁皮石斛也用于胃阴不足出现的胃痛、干呕，也用于肺燥干咳的治疗。铁皮石斛花很容易氧化变红，导致内部养分大量流失，新鲜的铁皮石斛花需要在短时间内制成干花，通常采取冻干、烤干的方式。对于长期阴虚的患者，能够通过养阴、养胃阴，起到生津、解渴、润燥的功能。现代的临床研究表明，铁皮石斛可以降脂、降糖、降压、抗肿瘤，还可以明目，对于近视、白内障，有很好的保健功效。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。还可以治疗眼睛的疾病，再就是增强免疫力，对抗人体的衰老、抗肿瘤、降血糖、降血脂，以及可以去控制血压。2019-03-1913:22。具有生津养胃，滋阴清热，还可以润肺益肾，明目强腰，具有滋补的作用。铁皮石斛能养阴生津，补益脾胃，非常适合体质虚弱以及亚健康的人群。石斛中的某些活性成分，可以激活胰岛β细胞，促进分泌胰岛素，所以有微弱的降血糖作用，尤其是糖尿病合并高血压的患者，特别适合吃石斛。有效增强活性胰岛，降低血糖。益胃生津功效：铁皮石斛具有抑制幽门螺旋杆菌的作用，可用于治疗胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，而且铁皮石斛还具有促进胃液的分泌，有利于治疗消化不良，还可增强食欲。因此对于脾虚湿盛者，表现为身体困重、大便溏泻、胸闷痞满等症状，应避免使用铁皮枫斗，以免加重上述症状；温病初起阴液未伤者：温病初期以温邪为主，此期津液并未受损，过早使用铁皮枫斗，容易加重病情以及延长病程；过敏者：部分人群可能会对铁皮枫斗过敏，出现皮肤瘙痒、红疹等症状。可用于秋天干燥所致的口干舌燥、口渴咽干、舌红少苔。铁皮石斛性味甘寒，主入肝经和胃经，主要有滋补肾阴的作用，另外有补充胃的津液的作用。提高生存质量，延长生存时间。益胃生津功效：铁皮石斛具有抑制幽门螺旋杆菌的作用，可用于治疗胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，而且铁皮石斛还具有促进胃液的分泌，有利于治疗消化不良，还可增强食欲。还能够强筋壮骨，滋养肌肤。如果过量服用铁皮石斛会出现中毒的现象，导致人出现惊厥。
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铁皮石斛的功效与作用：1.强身健体。
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患有高血压的人是可以吃石斛的，石斛的主要作用是滋补胃阴，高血压从中医的角度上，大多数都合并阴虚内热，吃石斛可以促进胃液分泌、提高消化能力。还可以治疗眼睛的疾病，再就是增强免疫力，对抗人体的衰老、抗肿瘤、降血糖、降血脂，以及可以去控制血压。2019-03-1913:22。
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1.降三高功效：鲜铁皮石斛具有生津止渴、消渴、祛燥等作用，从而降低血液胆固醇含量，从而降低血压、血脂、血糖，可用于预防心脑血管疾病。铁皮石斛能养阴生津，补益脾胃，非常适合体质虚弱以及亚健康的人群。
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铁皮石斛具有补益的作用，它是一个养阴的药，味甘性微寒。有效增强活性胰岛，降低血糖。益胃生津功效：铁皮石斛具有抑制幽门螺旋杆菌的作用，可用于治疗胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，而且铁皮石斛还具有促进胃液的分泌，有利于治疗消化不良，还可增强食欲。因此对于脾虚湿盛者，表现为身体困重、大便溏泻、胸闷痞满等症状，应避免使用铁皮枫斗，以免加重上述症状；温病初起阴液未伤者：温病初期以温邪为主，此期津液并未受损，过早使用铁皮枫斗，容易加重病情以及延长病程；过敏者：部分人群可能会对铁皮枫斗过敏，出现皮肤瘙痒、红疹等症状。可用于秋天干燥所致的口干舌燥、口渴咽干、舌红少苔。
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石斛是甘微苦而畏寒的性味，归肺经、胃经、心经跟肾经，铁皮石斛泡茶起到了补气养阴、清火生津的作用，用于气虚而阴虚火旺，这个时候会出现这种咳嗽，这种燥咳没有什么痰，而且痰中带血，痰比较黏，因此铁皮石斛可以起到润肺的作用。提高生存质量，延长生存时间。益胃生津功效：铁皮石斛具有抑制幽门螺旋杆菌的作用，可用于治疗胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，而且铁皮石斛还具有促进胃液的分泌，有利于治疗消化不良，还可增强食欲。还能够强筋壮骨，滋养肌肤。如果过量服用铁皮石斛会出现中毒的现象，导致人出现惊厥。
