花山节是苗族的传统节日，流行于川南南部和中西部云南东南部，节日期间，苗族人民盛装汇集到传统的跳场坪，青年男女绕场中央的花杆跳舞，还进行爬杆、赛马等传统活动。
1. 花山节的名称
花山节又称“跳场”“跳花”“耍花山”“踩花山”。
2. 节日来源
花山节是祭祀苗族远古祖先“蚩尤”的节日，通常在农历正月初一到十五间进行。主要活动内容有倒爬花杆、对歌、跳芦笙、练武术、赛马斗牛等。
3. 节日习俗
在节日期间，苗族人们身着盛装聚集在传统的跳台上，进行祭花杆、唱古歌、爬花杆比赛、跳芦笙舞、武术表演、斗牛、对唱山歌等活动。
4. 节日地区
花山节在四川南部和云南东南部非常受欢迎，不同地区的节日期间略有差异，通常在农历正月初一到十五举行。
5. 节日活动
节日期间，身着盛装的苗族人聚集在传统的平台上，青年男女绕场中央的花杆跳舞，以及进行赛歌、爬杆、斗牛、跳狮子舞等传统活动。
