在2023年8月23日，藏红花的功效主要为活血化瘀、解郁安神、凉血解毒等，女人喝了有调节月经、助眠安神、美容养颜、祛瘀止痛等好处。
1. 调节月经
藏红花味甘，归心、肝经，具有活血化瘀的作用，有助于减少经期血瘀，改善女性因血瘀引起的月经问题。
2. 养血、活血、补血和行血
包括活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜、排毒养颜、促进睡眠、提高精力等功效。对女性有助于拥有完美的肌肤。
3. 抗癌活性
藏红花含有藏红花酸、藏红花苷、藏红花素和藏红花苦素等具有较强的抗癌活性，抑制血癌细胞等疾病。
4. 镇静特质
藏红花的镇静特质可以安抚神经紧张和焦虑，有助于改善情绪和睡眠质量。
5. 美容养颜
具有养颜、祛斑等功效，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，对肌肤健康有积极的作用。
藏红花的功效与作用非常丰富，对女性特别有益，可以通过各种形式摄入，达到美容养颜、调节月经、抗癌等多重效果。
