榴莲为什么被誉为水果之王?
榴莲,是一种让人又爱又恨的美食,因为它的气味实在是太了浓郁了,不喜欢的人觉得这是一种比臭豆腐还臭的气味,而且吃了只有所有的人都知道你吃了榴莲,一身全是那股子味道。而喜欢它的人却觉得它是一种美味,吃起来是那么的美味,软糯香甜,而且营养价值丰富,榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉百分之十,糖分百分之十三,蛋白质百分之三,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。
榴莲是这几年特别受到年轻人喜爱的一种水果,口味独特,爱它的人爱得不得了,不爱它的人,一闻到气味便立马躲得远远的。 榴莲号称是“水果之王”,也不知道是谁给冠以的这个称号,作为一种水果,能不能称“王”,还要从它的营养角度分析一下。 每百克榴莲的热量为150Kcal,并含有蛋白质2.6g,脂肪3.3g,碳水化合物28.3g,不溶锌纤维1.7g,钠2.9mg,胡萝卜素20μg,维生素E2.3mg,维生素B1为0.2mg,维生素B2为0.1mg,维生素C2.8mg,烟酸1.2mg,磷38mg,钾261mg,镁27mg,钙0.3mg,锌0.2mg,碘5.6μg,硒3.3μg,铜0.1mg,锰0.2mg。 榴莲的热量在水果中真的是属于非常高的,比同等质量的米饭热量还要高出一些。这是由于它其中所含有的产能营养素—蛋白质、脂肪和碳水化合物含量都较高,与众多水果相比,含量真的非常突出。 榴莲中的钾含量较高,与高钾水果—香蕉相比略低。钾对于我们人体具有很多重要作用,可以维持糖、蛋白质的正常代谢;维持细胞正常渗透压;维持神经肌肉的应激性和正常功能;维持心肌的正常功能;降低血压等等。所以榴莲在补钾方面还是非常优秀的,但是从补钾的性价比方面考虑,还是推荐你吃香蕉和土豆。 榴莲中的维生素B1和B2含量也较丰富,维生素B1和B2可以维持体内糖、氨基酸和脂肪的代谢,并且对维护神经系统的正常起到重要作用。维生素E的含量也较充足,维生素E可以起到抗氧化、延缓衰老、保持机体年轻化的作用。 与众多水果相比,榴莲中的胡萝卜素和维生素C含量却处于明显的劣势,含量几乎可以忽略不计。所以榴莲与其它所有水果一样,都具有优势和劣势,并非“水果之王‘那样完美。榴莲在水果界可以是热量之王、杀伤力之王,但绝非营养之王。
榴莲营养丰富: 1、榴莲是在东南亚被誉为水果之王(热带果王),最主要还是因为榴莲是营养丰富的水果。泰国有一只榴莲三只鸡的说法。说明榴莲大补。 2、每100克榴莲中含有碳水化合物36克,能提供丰富的能量,其中膳食纤维1.7克。膳食纤维能够促进肠胃的蠕动,吸附肠壁上的有害物质,加速排泄物的排放,从而具有润肠排毒的功效。 3、榴莲中含有丰富的叶酸,具有防止胎儿神经畸形、唇腭裂、贫血和促进胎儿发育的作用,同时还能预防冠心病等慢性心血管疾病和降低老年痴呆的发生率。 4、榴莲中钙和磷成分99%存在于人体骨骼和牙齿中,用于促进人体骨骼和牙齿的生长发育,同时随着人体的生长,能够不断的更新其含量。
大家一起看看为什么榴莲是水果之王呢,榴莲的好处有哪些呢,榴莲怎么吃最有营养呢,今天就一起来看看吧! 1、榴莲是在东南亚被誉为水果之王(热带果王),最主要还是因为榴莲是营养丰富的水果。泰国有一只榴莲三只鸡的说法。说明榴莲大补。 2、每100克榴莲中含有碳水化合物36克,能提供丰富的能量,其中膳食纤维1.7克。膳食纤维能够促进肠胃的蠕动,吸附肠壁上的有害物质,加速排泄物的排放,从而具有润肠排毒的功效。 3、榴莲中含有丰富的叶酸,具有防止胎儿神经畸形、唇腭裂、贫血和促进胎儿发育的作用,同时还能预防冠心病等慢性心血管疾病和降低老年痴呆的发生率。
榴莲营养丰富,是一种营养密度高并且均衡的热带水果。新鲜榴莲中含有大量的水分、糖类物质、淀粉、纤维素、脂肪、蛋白质、碳水化合物,还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质,是公认的“水果之王”。 榴莲,是一种让人“相爱相杀”的水果,爱吃的人,心心念念的都是这种美食,一直都沉醉其中。不喜欢其独特味道的人,则避之而不及,别说吃了,连闻到味道都受不了。 榴莲的独特之处在于其对生长环境的特殊要求:多年绝对低温平均值在0℃以上、全年基本无霜冻、年降水量1000毫米以上地区才能正常生长。对气候的“苛刻”要求,使得榴莲的生长只能出现在全球的少数地区。
榴莲是荤的还是素?
实际上,榴莲它是属于一种水果,并不属于荤菜,也不属于素菜,不能把它归为其中的一样,它是含有丰富的维生素C,而且还有非常滋补
榴莲当然是素的呀!植物生长出来的所有果实都是属于素食的。荤的食物只要来自动物,动物的肉和骨头,内脏做出来的菜才是荤的。
榴莲是长在树上的还是在地上的?
长在树上。 榴莲是木柿科植物,巨型高大的果树,树干高达二十五米至四十米。一棵树每年可产八十个榴莲。榴莲从树上摘下来后,十天就可成熟。 中国古代明朝的时期,航海舰队到达今东南亚,品尝当地特产果实时,郑和对这种水果大为赞赏,然而果实只能一年一熟,故命名留恋,后人取其谐音,称作榴莲。
榴莲长在树上,是木棉科巨型热带常绿乔木,株高约为25米,果实在每年的6-12月份成熟,大小和足球相似,外壳密生尖刺,气味偏臭,有水果之王的美誉,且榴莲有金枕头、苏丹王、猫山王、青尼、红壳榴莲、龟榴莲、奥氏榴莲、大华榴莲等品种。
榴莲的含义?
寓意思乡之情。 明朝三宝太监郑和率船队三下南洋,由于出海时间太长,船员们思乡心切,乡愁浓郁,归心似箭。有一天,郑和在岸上发现一种奇异果子,就带回几个同大伙一起品尝,许多船员吃后对这种水果称赞不已,竟把思乡的念头一时淡化了。 有人问郑和,“这种果子叫什么名字?”,他随口答到:“流连”。榴莲与流连同音,后来人们就将它称为“榴莲”。 东南亚的华人吃了,对祖国大陆“流连(榴莲)忘返”,寄托一种思乡之情。
寓意着“子孙满堂 榴莲可以代表着兴盛红火的花语含义,因为它在开花的时候是非常茂盛的,是很多的小花聚集在一起的,可以给人一种红红火火的感觉,所以就有了“兴盛红火”的花语含义。 而且这种植物一般是开花越多,结果量也就越多的,好像是一个幸福的大家庭,所以还可以寓意着“子孙满堂”。
1、榴莲与流连同音,后来人们就将它称为榴莲。东南亚的华人吃了,对祖国大陆流连-榴莲忘返,寄托一种思乡之情。 2、爱情就像是榴莲,不好的背后参杂的永远是最美好的东西。 3、古典传说在中国古代明朝的时期,航海舰队到达今东南亚,品尝当地特产果实时,郑和对这种水果大为赞赏,然而果实只能一年一熟,故命名留恋,后人取其谐音,称作榴莲。
香蕉和榴莲有什么区别?
香蕉和榴莲有如下区别:1.香蕉和榴莲来自不同的植物,香蕉是来自芭蕉科的香蕉树,而榴莲则是来自榴莲科的榴莲树。 2.香蕉的外皮为黄色,内部为白色带点黄色,香甜可口,榴莲的外皮则呈现出绿色或棕色,有着浓郁的特殊气味,口感则更为浓郁。 3.香蕉的营养成分主要包含碳水化合物、纤维素,以及多种维生素和矿物质,而榴莲除此之外还含有较高的脂肪和糖分,并且有些人可能会对榴莲的味道产生不同程度的排斥。 综上,香蕉和榴莲在很多方面都有所不同。
榴莲是长在树上还是地上?
榴莲是长在树上的。它是一种巨型的热带常绿乔木,植株最高可达25米左右,适宜的生长环境是终年高温的热带地区。果实成熟期在8-12月份,形状呈卵形、椭圆形或近至球形,一颗的重量大约在3-5KG之间。果实先是绿色,完全成熟后呈褐黄色,果皮表面有尖刺凸起,果肉为乳白色。一棵榴莲树每年产量大约在80个左右。
长在树上。 榴莲是木柿科植物,巨型高大的果树,树干高达二十五米至四十米。一棵树每年可产八十个榴莲。榴莲从树上摘下来后,十天就可成熟。 中国古代明朝的时期,航海舰队到达今东南亚,品尝当地特产果实时,郑和对这种水果大为赞赏,然而果实只能一年一熟,故命名留恋,后人取其谐音,称作榴莲。