男人吃榴莲的好处和坏处?
一般男人吃榴莲的好处和坏处取决于个人的体质和饮食习惯。下面是一些榴莲的优缺点：好处： - 榴莲富含胆碱、维生素C、维生素B1和B2等营养成分，对身体健康有益； - 榴莲含有多种氨基酸和矿物质，有助于提高身体免疫力； - 坏处： - 榴莲热量较高，过度食用可能导致肥胖、等问题； - 榴莲具有浓烈的气味，不适合在空气不流通的环境下分享， - 榴莲含有较高的脂肪和糖分，不适合一次性摄入过多，容易导致消化不良。
好处就是榴莲榴莲被称为水果之王，内含丰富的碳水化合物、氨基酸以及多种维生素，对人体有很好的滋补功能。男人经常吃榴莲有助于增强机体的免疫功能，对于强身健体和开胃消食都有很好的作用。 坏处，进食过量可致呼吸困难、面红和胃胀。消化不良容易上火，榴莲含有大量糖分，肥胖者不要吃！
好处就是吃了一个榴莲相当于摄入了三只鸡的营养，补充了微量元素，对身体健康有益。坏处就是太臭了，别人会以为你吃屎了。
榴莲为什么相当于老母鸡?
是因为榴莲营养价值高，所以民间有“一个榴莲顶三只鸡”的说法。 榴莲的营养价值丰富，有着水果之王的美称，经常吃榴莲，可以有助于强身健体，还能够补肾壮阳。所以无论是男人，还是女人，经常吃榴莲，对身体健康都是有好处的，而在泰国，女性坐月子也常食用榴莲补身体。
一个普通的榴莲有多重?
榴莲含铜量有多高?
榴莲含铜0.12毫克 4毫克 钙 38毫克 磷 261毫克 钾 2.9毫克 钠 27毫克 镁 0.3毫克 铁 0.016毫克 锌 5.6微克 碘 3.26微克 硒 0.12毫克 铜 0.22毫克 锰 榴莲的营养价值较高，民间有一只榴莲三只鸡的形象比喻，榴莲当中富含丰富的碳水化合物、氨基酸和少量的脂肪，还包括B族维生素和维生素C还有钙、铁和磷等矿物质，其中氨基酸的种类是很齐全的，
榴莲含铜量很少，大约含量在1.1mg，水果里面含铜量不算高的。 含铜高的食品有麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯等等
