槐花的营养价值?
槐花营养价值很高，可用于制作槐花荆芥饮、槐菊茶、大黄槐花蜜饮、马齿苋槐花粥、地榆槐花蜜饮、两地槐花粥和槐花清蒸鱼。 在农村，槐花可入药，有去毒之效，还可包制成槐花饭，不仅如此，还可以包成槐花包子、槐花饺子、槐花煎饼、槐花炒鸡蛋、槐花粥。
营养价值比较高。槐花性寒，可以养阴清肺，促进身体健康。槐花中的有机物质含量比较多，吃了可以滋养身体，补充矿物质的。
洋槐花含钾多少?
洋槐花含钾221mg。是豆科类植物的花蕾，富含微量元素和维生素，每100g槐花含有碳水化合物2.1g，纤维素2.1g，维生素A含量为425ug，维生素C含量为46mg，胡萝卜素2550ug，镁44mg，钙97mg，铁1.4mg，锌0.33mg，铜0.06mg，锰0.55mg，磷37mg，钠28mg，槐花低脂但营养价值很高，适合广大人群食用。
洋槐花含钾量很丰富。 洋槐花是一种高含钾的植物，每100克鲜花中约含有300毫克钾，比一些蔬菜如番茄、黄瓜等含量更高。 钾对细胞的代谢活动和肌肉等组织的正常运作有很大的帮助，是人体必不可少的元素之一。 因此，适量地摄入含钾的食物有益于人体健康。 洋槐花除了含钾之外，还有许多其他的营养价值，例如：含有丰富的维生素C、黄酮类物质等。 但需要注意的是，洋槐花虽然具有益处，但还是要适量食用，以防过量导致不适。
洋槐花含钾较多。 洋槐花属于豆科植物，含有丰富的钾元素，每100克鲜花中含钾量约为190毫克。 钾是人体必需的微量元素之一，它在人体内起着极其重要的生理作用。 钾可以帮助维持正常心跳及肌肉收缩，调节酸碱平衡，还可以增强肌肉的代谢能力和抵抗力。 因此，适当地食用含钾丰富的食物有益人体健康。
洋槐花吃多了会怎样?
洋槐花是一种槐树上开的花，其营养丰富，有人体所需要的很多元素，可以用面粉拌均蒸着吃，特别美味可口。但也不能多吃，吃多了容易消化不良等。
任何一种食物吃多了都不会让身体舒服，一定适量才好。吃槐花前，首先将槐花清洗干净，用开水煮30秒消毒，晾干水分和面拌在一起上火蒸十分钟左右，拌上调料即可食用。
洋槐花吃多了会影响消化，杨槐花要适量的吃，洋槐花属于天然食品，可以用来蒸洋槐花窝窝头，可以用来烙洋槐花饼。
会引起中毒洋槐花是一种常见的美化植物和果树，但其花朵和绿豆般大小的种子含有一种毒性物质—脂肪酸甙，可引起中毒。 中毒的症状包括恶心、呕吐、腹泻、眩晕、头痛、心悸、血压降低、视力模糊等。 因此，不要食用洋槐花或将其作为药物使用，避免中毒危险。 此外，还需要注意的是，洋槐树花期较短，花朵枯萎后易腐烂发臭，可能对环境造成污染，建议及时清除。
一般的在饮食的时候，应该注意食物的寒热性质。洋槐花，属于春季很常见的食物，含有很多的营养物质，是可以放心使用的，多吃点一般不会有问题的。有多的人吃多了会涨肚，所以再好的东西，都不能吃多了。
小时候听老人说，洋槐树，全身都是宝，树叶能吃，槐花能吃， 木质结实韧性强。洋槐花可以加面粉（豆粉和小麦粉）蒸着吃，也可以炒着吃。我吃过很多次，吃多了只觉得肚子撑得慌，没有其它不良感觉。
洋槐花吃多了会脸肿 吃洋槐花吃多了，在艰难困苦的岁月，这个季节肿脸的人很多，因为这个季节可以用洋槐花充饥。老人不知道为啥会肿脸，但是她知道有这会儿事儿，回家把不吃洋槐花了，慢慢的脸不肿了，洋槐花虽然好吃，但不能多享。
洋槐花吃多了可能有胃肠道不适、日光性皮炎、中毒等危害。 1.胃肠道不适： 洋槐花吃了容易引起胃肠道不适，加重脾胃负担，出现腹痛腹泻、饮食不振、消化不良等多种症状，不利于身体健康。 2.日光性皮炎： 因为洋槐花中含有一种成分，这种成分在人体内能分解出一种感光性物质，人体裸露在外面的脸、手、脚等部位的皮肤经过太阳光直射，就有可能导致代谢障碍而诱发日光性皮炎。
洋槐花是槐树的果实。一般情况下，洋槐花都属于野生的食物，洋槐花多吃了对身体会有好处，它富含人体所需的各种氨基酸和微量元素，属于一种比较绿色健康的保健食材
肚子不舒服，洋槐花可作为食物时，适量食用可以为人体提供碳水化合物等营养物质，每100克洋槐花含78大卡热量，其中碳水化合物17克，膳食纤维2.2克，蛋白质3.1克，脂肪0.7克，维生素A67微克，维生素C30毫克，钙83毫克，铁3.6毫克。
槐花能多吃吗?
槐花是能多吃的。槐花就是洋槐树的花，槐花是一种美味的野菜，槐花在吃的时候都是要和主食搭配的，做好的槐花菜是可以多吃的。
