槐米和槐花哪个营养高?
槐花的营养更高 槐花花中富含多种氨基酸、蛋白质、糖类、维生素和无机盐等营养物质，在中医学上被认为是一味有营养的食材 而相比之下，槐米虽然也含有一定的营养物质，但是其蛋白质和维生素含量较低，而且槐米的营养含量，也远不如槐花丰富和多样化 当然，在选择食材时，还应考虑个人的身体情况和口味偏好，营养高不代表就一定适合每个人
总体来说，槐米和槐花的营养成分不可同日而语，槐米比槐花更为均衡和丰富一些，而槐花则更注重于其保健和药用作用，具有一定的美容功效。所以选用哪一种要根据自身需要来选择，如果想保持正常的营养摄入，那么槐米更适合，如果想追求一些保健和美容功效，那么槐花更适合。
女人吃槐花的好处和坏处?
吃洋槐花好处：洋槐花具有很多营养，它含有糖份，多种维生素，口感很好。无论炒着吃，蒸着吃都很美味犹其是包饺子，包包子，炒鸡蛋都是好食材。 弊病就是吃时好好洗洗，防止里面有小蚂蚁，和小蜂，以及路边污染。最好在开水里拉一下。
吃槐树花的好处与坏处?
吃槐树花的好处，可以吃饱肚子，可以解馋，可以忆苦思甜，有较大教育意义。槐花含芸香甙，槐花二醇，葡萄糖与葡萄糖醛酸和鞣质。 坏处,槐树花不能多吃，微苦。
答：吃槐树花的好处与坏处有：槐树花拌面蒸蒸吃营养丰富，口味也很好，他是天然的食物无污染。只于说坏处是吃的多了肚子乘账影响胃部不适。一般讲一到春季往往人们都很注意去乡下野地去采取像槐花，构棒，榆钱，等很多的天然的食物加工后是都喜欢的东西。
好处是增加营养，坏处是不能多吃 ，槐花为皱缩而卷曲，花瓣多散落。 完整者花萼钟状，黄绿色，先端5浅裂；花瓣5，黄色或黄白色，1片较大，近圆形，先端微凹，其余4片长圆形。 雄蕊10枚，9枚联合，花丝细长。
