洛神花早上喝还是晚上喝好呢?
晚上喝。 将整朵的洛神花花萼，撕成小片，将小片的洛神花放入杯子中，加入煮沸的热水。将冰糖或蜂蜜，加入杯子中，搅拌溶解，即可饮用。
早上和饭后喝比较好，早上喝强身健胃，清肠排毒；饭后喝可以消除油腻感。洛神花茶是百搭的，可以喝其他茶。茶每天一两杯就可以，不宜多喝。
正确喝法是将洛神花与茶叶泡在80℃左右的水中，温度过高会影响茶味，泡制时间应该控制在3-5分钟左右，过长会使茶味过浓，建议慢慢品尝，可以根据个人口味适当添加适量的蜜糖、柠檬等调味品，但不宜过量，以保留茶味的原本风味。 同时洛神花具有一定的温润效果，建议不要空腹饮用，要注重饮用量的适度，不要过量饮用。
洛神花茶午饭之后喝，对身体最好。 洛神花茶属于花茶的一种，不建议空腹喝茶。午饭之后喝一杯，可以消化食物，也可以促进睡眠。
经常喝洛神花茶有什么好处和坏处?
洛神花茶优点是气味比较芬芳，而且味道比较清甜，其中含有丰富的维生素C、 B族维生素、柠檬酸、氨基酸、糖分以及花青素等营养成分，适当的喝一些洛神花茶，能够很好的补充机体所需的营养，对增强身体抵抗力有一定的帮助。 洛神花茶的坏处，茶原本的味道很酸，直接喝对胃刺激较大。
因为洛神花属于含糖较高的水果，每百克鲜果中可以含有11.9克的糖分，这主要是因为农业部标准规定，只有糖度达到10度以上的才能称为洛神花。 同时，洛神花也富含多种营养素，如维生素C和矿物质等，可以有利于提高人体免疫力，促进新陈代谢。 因此，对于喜欢吃洛神花的人来说，适量食用可以满足身体所需，但是也需要注意控制食用量，不宜过量。
洛神花茶具有清热去火，消除疲劳，生津止渴，健胃消食，排毒利尿，降低血压，活血补血，祛斑美容，消除寄生虫，缓解子宫与胃肠道痉挛的功效。洛神花胃酸过多者不宜多吃。具体如下： 1、祛火清热、消除疲劳、止渴生津。饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴。又能起到消除疲劳的作用。
洛神花茶可以反复冲泡吗?
可以。泡法： 洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。 1、将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。 2、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。 3、如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。 4、不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。 5、洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。 6、用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块、适量饮用有益健康、
可以反复冲泡，但每次冲泡的时间不宜过长。一般来说，洛神花茶第一泡可以冲泡1-2分钟，之后每泡可加长10-20秒，直到茶味减弱为止。同时，要注意控制温度，避免用过热的水冲泡。
可以反复冲泡。 原因是洛神花茶的汤色比较清淡，味道也不会随着第二泡或第三泡的出现而大幅度减弱，所以可以反复冲泡。 而且，反复冲泡还能释放更多的营养物质，因为洛神花茶含有丰富的维生素C和花青素等成分，连续冲泡几次，就可以摄取到更多的营养成分。 另外，需要注意的是，每次冲泡的时间不宜过长，一般不超过5分钟，否则就会影响到口感和营养成分的质量。 同时，也要选择好水温，不可以使用开水冲泡，最好是用80℃左右的温水来冲泡。
可以。 1、准备洛神花干品3~5克，冰糖或蜂蜜适量。 2、先用开水将茶杯烫洗干净。 3、将洛神花茶投入茶杯之中，冲入100℃开水七分满即可。 4、加入适量蜂蜜，并搅拌均匀。 5、放置三五分钟便可以饮用，可连续冲泡三次。 6、如果是直接冲泡法，热开水的分量只要约300cc即可。但需以杯盖挡住闷泡5分钟左右，以让洛神花出味。
可以，洛神花泡水一天喝两次就够了。洛神花非常不经泡，花萼泡两次基本就没什么味道了，营养价值也没有了，再喝就像喝白水似的，清淡无味了。所以建议可以泡5-6朵较为合适。
