洛神花含维生素C多吗?
含维生素C多。 洛神花中富含丰富的蛋白质，苹果酸，还有维生素a和维生素c等物质，可有效促进人体消化吸收，有效清除人体的黑色素，具有美白养颜的功效。 而且洛神花具有健胃养胃的功效，可以有效促进胆汁和胃酸的分泌，增进肠胃蠕动，促进新陈代谢，可以将体内的有毒物质排出体外。
酸梅汤中洛神花的用处?
一是为了增强酸梅汤的口感，因为洛神花本身味道也是酸的。 二是为了增加酸梅汤的色泽，因为洛神花是天然的红色素，可以让熬出来的酸梅汤色泽更加红亮。 主料：乌梅30克，山楂片30克，陈皮15克，甘草片2克，洛神花6克，冰糖120克，桂花3克 辅料：纯净水2升 做法步骤 1.食材：乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等。 2.将乌梅、干山楂片、陈皮、甘草片、洛神花，用清水洗去浮尘，捞出。 3.放入汤锅中，加纯净水，大火烧开，转小火煮30分钟。 4.放冰糖，搅至溶化，关火。放入桂花搅匀，焖10分钟。 5.晾凉后过滤酸梅汤，装入瓶中冷藏，即可饮用。
洛神花是新兴的食品和食品工业原料,花萼可制蜜饯、高级饮料、冷饮、汽水、冰茶、热茶、冰榨、冰糕、罐头、果酒、汽酒、香槟酒及糕点夹馅、玫瑰茄胶囊、玫瑰茄豆腐、玫瑰茄果冻、果酱、果汁等玫瑰茄系列产品。含有丰富的维生素C,还是老年、儿童的营养品。还可以做成玫瑰茄天然色素,作为食品着色剂。
酸梅汤里面加入洛神花，一是为了增强酸梅汤的口感，因为洛神花本身味道也是酸的。 二是为了增加酸梅汤的色泽，因为洛神花是天然的红色素，可以让熬出来的酸梅汤色泽更加红亮。 洛神花饱含维生素C、柠檬酸等营养成分，可以清热解暑、去浮肿，能很好的消除身体的倦怠感。
洛神花茶的功效与禁忌？
经常喝洛神花有什么好处?
经常喝洛神花的好处：洛神花是锦葵科木槿属的一年生草本植物，经常喝洛神花具有保护肝脏、活血补血、消暑降火的功效。
洛神花经期能喝吗?
不能喝， 2、由于凉性，所以生理期的女性不宜尝试。 3、洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮尘即可 ; 4、冰糖的用量根据个人口味添加，洛神花味酸，喜欢甜的朋友可多加些冰糖 ;
不能喝。 洛神花具有活血化瘀的作用。经期饮用洛神花，可促进气血循环，增加经血。因此，对于月经量大的人，最好不要在月经期间喝洛神花。
经期不宜喝洛神花： 1. 洛神花具有促进血液循环的功效，而月经属于出血阶段，和洛神花会产生副作用。 2. 洛神花有保肝、活血、补血、消暑降火的作用，能促进血液循环，加速新陈代谢，促进造血，但女性在经期出血的阶段不宜食用。 3. 经期应注意休息，避免感冒，避免剧烈运动，多吃富含蛋白质、维生素和铁的食物及易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
可以 经期可以喝洛神花茶。洛神花性平味辛，归肾经，洛神花的营养成分，富含人体所需的维生素C，氨基酸，蛋白质，柠檬酸及钙，镁，铁，锌等营养成分，能够调节和平衡血脂，帮助消化
