鳄鱼龟怎样炖汤功效最好?
鳄鱼龟简介：鳄鱼龟又名鳄龟、肉龟，是世界最大的淡水龟之一，龟类中的珍稀极品。鳄鱼龟出肉率可达85%，营养价值高，龟肉细腻鲜美且无异味，有滋阴、潜阳、补血、补肾等很好的滋补功效。原料：鳄鱼龟肉200克、海底椰30克、猪瘦肉100克、无花果15克、南杏15克、陈皮5克、盐3克做法：1、首先，将鳄鱼龟肉和猪瘦肉洗净，切块焯水。2、然后，将海底椰、无花果、南杏、陈皮洗净。3、最后，将所有材料一起放入锅中，加入适量清水。大火煮开后，小火炖2小时，最后加入盐调味即可。鳄鱼龟功效：滋补作用十分明显，可通任脉助阳道、补阴血、益精气，凡久病后精血亏虚、疲劳乏力、久瘫痿弱、虚痨咳嗽均有显效。特别适合产后进补、贫血失眠和脑力衰退者食用，龟板有消肿作用，适合癌肿引起的阴虚，血虚体症。
水梨干玉竹无花果百合海底椰用不用加冰糖?
不需要加冰糖，有淡淡的甜味，喜欢喝甜一点的可以加冰糖 【食材：海底椰十 无花果 ＋水梨干十玉竹+百合】 做法： 1，将食材全部洗干净 2，将全部食材倒入煲汤砂锅（也可以用养生壶） 3，加入清水，水开后煮十分钟，转中小火煲35分钟。
海底椰山药排骨汤做法?
首先将海底椰放入清水中浸泡十分钟，然后起锅烧水，加入排骨焯水五分钟，把焯好水的排骨放入砂锅中，再加入红枣，姜片，海底椰和山药，再加入开水炖煮两个小时即可
用料 海底椰 100克 排骨 500克 姜 一块 铁棍山药 500克 五指毛桃 100克 枸杞子 适量
材料：木瓜1个、海底椰4个、排骨1斤、红萝卜1根、清水1升、山药若干，盐适量。 做法： 1、先把所有材料用清水洗净，其中木瓜和红萝卜，山药，切块，排骨斩断焯水； 2、然后将木瓜、海底椰、排骨、红萝卜，山药放入电砂煲中加入1升清水，煲1.5小时；
第一：准备好炖排骨汤的配菜，先把胡萝卜洗净刮掉皮，胡萝卜切除多余的部位，胡萝卜全部切成滚刀块。 ?? 第二：山药戴着手套去皮（为了避免山药片过敏），山药洗净切成若干块，海底椰用温水过一遍，沥干水分备用。 第三：将排骨全部剁成一些块，用水龙头的流水洗净，冲洗一些表面的血水和血水，另外起锅加上清水，倒入若干排骨块，调入白酒和料酒，丢入生姜片和葱结，开大火煮一煮，舀掉一层表面的浮沫。 第四：排骨再用温水搓洗，经过焯水后的排骨无腥味，将红枣去核洗净，枸杞子也洗净，开始熬制这款胡萝卜山药海底椰炖排骨汤吧。 ?? 第五：准备好一个汤锅，分别将排骨放在锅底，然后加上红枣，海底椰和山药，胡萝卜丢入锅中，锅中加上3大碗清水，清水需要漫过食材。 ?? 第六：开大火炖半个小时，后调到小火慢慢炖煮，这样炖出来的汤汁鲜美，出锅前加上枸杞子，调入少许食盐，味极鲜半勺，加上白胡椒粉，葱花点缀，这道胡萝卜山药海底椰炖排骨汤就做好了。
1· 排骨洗净、焯水、再用清水洗净后，放入高压锅，水量为3大碗，约2升左右。盖上高压锅盖煮开听到高压锅次次叫为止，转小火20分钟后，用冷水冲整个锅面，使气压降低后开盖 2· 再放入海底椰、切好的山药(因为怕手痒，让卖菜的阿姨给先削好，回来洗下切好就可以煮了，方便 3· 开锅后中火放枸杞，1分钟后放入适量盐。关火，加鱼露，放入香菜
用料：排骨400克、铁棍山药3根、黑木耳1把、姜适量、胡椒粉适量、盐适量、葱适量。 做法： 1、排骨用冷水泡上， 中途换两、三次水， 将里面血水泡出； 2、排骨冷水下锅， 加盖煮开；
海底椰与什么煲汤好?
和无花果一起煲汤清热润肺。 海底椰无花果瘦肉汤的做法步骤 步骤 1 海底椰、玉竹清洗干净后，用清水浸泡半小时 步骤 2 无花果、红枣、枸杞用清水清洗干净 步骤 3 把瘦肉切小块后，用开水焯一下，去血污与杂味 步骤 4 将焯好的瘦肉，海底椰，无花果，玉竹，红枣，枸杞，桂圆肉放入炖锅内，倒入适量的清水，炖2小时 步骤 5 出锅前放入适量的盐调味 步骤 6 海底椰滋阴润肺，除燥清热。无花果清热解毒。清甜可口的海底椰无花果瘦肉汤。
