常吃咸鸭蛋对身体好吗?
这个问题嘛我来回答，常吃咸鸭蛋好，每天早餐吃个烧饼夹蛋，喝碗小米粥，是挺舒服的。不能多吃，毕竟盐分大吃多了不利于健康。
对身体不好，咸鸭蛋营养价值很高，适当吃咸鸭蛋对人体有好处，但由于咸鸭蛋含盐份较多，同时也合高胆固醇长吃对人体不好。
咸蛋有营养吗?
咸鸭蛋有营养。咸鸭蛋营养成分较多，其中蛋白质为优质蛋白，可以为人体提供八种必需氨基酸，同时含有较多的钙及脂肪等。
咸蛋有营养的。咸蛋含有非常丰富的胡萝卜素以及维生素A，能够让肝脏的功能发挥得更好，咸蛋黄油有明目养眼的作用 咸蛋里面含有的矿物质元素以及微量元素比蛋要高很多，身体缺少钙质或者铁元素，还可以让骨骼发育变得更好。
咸鸭蛋营养价值很高，鸭蛋富含蛋白质，经过腌制后可分解为氨基酸。另外，鸭蛋中的盐分也会增加，从而导致无机盐含量略微升高。
咸鸡蛋一般具有一定的营养。 咸鸡蛋的蛋黄中富含卵磷脂、胆固醇及甘油三酯等营养物质，对人体的神经系统发育起着重要的作用，卵磷脂消化后可释放出胆碱，从而可以改善记忆力，蛋黄还可促进身体的发育
咸鸭蛋的营养价值?
1、咸鸭蛋的蛋黄中含有大量的红黄色卵黄素及胡萝卜素。 2、咸鸭蛋中所含有的钙质量、铁质量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。
