黄骨鱼豆腐汤的做法,黄骨鱼豆腐汤怎么做好吃?
材料 南瓜200克,胡萝卜1根200克,西红柿3个约200克,苹果1个,生姜1块,清水800毫升,植物油1汤匙,盐适量1/4茶匙 做法 1、胡萝卜切块,南瓜去皮切块,西红柿去蒂切块。 2、苹果去皮去核切块。 3、热锅下油,放入拍碎的生姜炒至闻到香味。 4、放入胡萝卜、南瓜、西红柿翻炒片刻。 5、将炒好的材料连同苹果清水放入砂锅内,大火烧开后转小火熬煮二十到三十分钟,最后下盐调味。
1 黄骨鱼杀好清洗干净,沥水待用;豆腐冲水切块待用;香葱洗净切段,生姜拍散待用。 2 放油烧热,下黄骨鱼,一面煎黄翻过来煎另一面。 3 放入姜片,倒入足量开水。
红烧黄骨鱼豆腐汤最正确的做法?
1、食材:黄骨鱼1条,盐少许,米酒少许,板豆腐2块,青葱1支,辣椒1条,沙拉油适量,面粉适量,蒜仁5个,姜片10公克,水200㏄。 【调味料】: 酱油2大匙,冰糖1小匙,米酒1大匙,乌醋1/2大匙。 2、制作方法: (1)黄骨鱼洗净沥干,抹上米酒,腌10分钟备用。 (2)板豆腐切小片;青葱切段;辣椒切片,备用。 (3)热锅,放入适量的沙拉油烧热,再放入作法1的板豆腐片,以中火煎至两面上色,取出备用。 (4)取作法1腌好的咸鱼,抹上少许面粉,放入作法3的热锅中,煎至两面上色取出。 (5)再放入蒜仁、姜片、作法2切好的葱段和辣椒片,以中火爆香,再加入水、酱油、冰糖和米酒,续入作法4的咸鱼与作法3的板豆腐片,以中火煮至滚沸后加入乌醋,最后以小火烧至入味即可。
用料 黄骨丁鱼 2条豆腐 150克青椒 1只小米椒 1只蒜 半颗姜 15克红烧酱油 10克生抽酱油 8克料酒 15克糖 10克盐 2克 做法步骤 ?? 1、将豆腐切块、姜、辣椒切片 ??
豆腐黄骨鱼的做法 食材:黄骨鱼适量,豆腐1块,葱姜,盐适量。 步骤:1、黄骨鱼洗净后划上刀口,豆腐洗净后切成小块; 2、炒锅先用姜擦一擦,然后发油烧热,爆香姜片; 3、将黄骨鱼放入锅中,两面煎黄,然后加入开水,煮开; 4、然后倒入豆腐,中火至汤汁发白后撒葱花和盐调味即可出锅。
黄肯鱼豆腐汤的做法?
1、食材:黄骨丁鱼1条,盐少许,米酒少许,板豆腐2块,青葱1支,辣椒1条,沙拉油适量,面粉适量,蒜仁5个,姜片10公克,水200㏄。 【调味料】: 酱油2大匙,冰糖1小匙,米酒1大匙,乌醋1/2大匙。 2、制作方法: (1)黄骨鱼洗净沥干,抹上米酒,腌10分钟备用。 (2)板豆腐切小片;青葱切段;辣椒切片,备用。 (3)热锅,放入适量的沙拉油烧热,再放入作法1的板豆腐片,以中火煎至两面上色,取出备用。 (4)取作法1腌好的咸鱼,抹上少许面粉,放入作法3的热锅中,煎至两面上色取出。 (5)再放入蒜仁、姜片、作法2切好的葱段和辣椒片,以中火爆香,再加入水、酱油、冰糖和米酒,续入作法4的咸鱼与作法3的板豆腐片,以中火煮至滚沸后加入乌醋,最后以小火烧至入味即可。
主料: 黄骨鱼5 条 辅料: 豆腐350g 调料:料酒 盐 小葱 生姜 胡椒粉 1.黄骨鱼两条,洗净,处理完 2.豆腐一块,切成小块 3.鸡腿菇一个,撕成小块 4.放大碗,加姜、胡椒、清水
1准备所需食材 2黄肯鱼清理干净并洗净,生姜切成丝,豆腐切成小块 3热锅倒油,油烧热后将鱼放入煎 4翻过来煎另一面 5鱼煎好后放入姜丝,倒入开水煮开 6大火煮至鱼汤发白 7加入豆腐,转中小火煮5-6分钟左右
黄骨鱼豆腐汤最正宗的做法?
做法 1· 豆腐切块备用。 2· 黄骨鱼清洗干净,控干水分,双面抹少许盐。 3· 锅中油烧热,放入姜片爆香。 4· 放入黄骨鱼双面煎至微黄。 5· 砂锅中倒入适量开水,把煎好的黄骨鱼和姜片放入砂锅中,大火烧开,转小火。 6· 当汤煮至有些奶白色放入豆腐。
第1步、黄骨鱼宰杀好洗去血水。 第2步、热锅下油打入一个鸡蛋煎成荷包蛋,煎好后盛出。 第3步、将黄骨鱼下锅中火慢煎。 第4步、煎至两面少许金黄。 第5步、加入适量的开水。 第6步、加入适量的姜片,大火煮开。 第7步、放入荷包蛋。 第8步、大火继续煲,煲至奶白色。 第9步、水豆腐洗净切成大块。 第10步、待鱼汤煮至奶白色后放入豆腐块。 第11步、少许盐调味。 第12步、煮开后再加少许芹菜粒增香即可。
黄骨鱼5条;豆腐350g;小葱;生姜; 料酒;盐;胡椒粉;材料: 做法 1将黄骨鱼洗净,豆腐切成小方块;生姜切成细丝,小葱切成葱花;锅中倒入花生油,姜丝炒香。
材料 黄骨鱼2条,南豆腐1块,枸杞20粒,葱姜、料酒、油、盐、鸡精各适量。 做法 1、黄骨鱼冲洗干净,豆腐切方块用清水泡几十分钟再沥干水,枸杞快速冲洗一下。 2、起锅热油煸炒葱姜,放鱼略煎几分钟,放料酒、3碗水和豆腐、枸杞。 3、大火烧20分钟左右,放盐和鸡精调味即可。
黄辣丁豆腐汤可以加牛奶吗?
黄辣丁豆腐汤,是可以加牛奶的,黄辣丁豆腐汤味道鲜美,可消除水肿,提高免疫力,降低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。黄辣丁豆腐汤适宜消瘦、免疫力低,记忆力下降、贫血等症状的人群,生长发育停滞的儿童。在黄熬黄辣丁豆腐汤的时候加上牛奶,会让鱼汤更加鲜美。