莲雾是什么水果?好吃吗?
莲雾是一种很常见的水果，也被称为是洋蒲桃、天桃、琏雾，它的原产地是在马来西亚及印度地区，目前在我国广东、广西和台湾地区的都有栽培。 它是可以直接食用的，也有人把它作为菜肴，吃法有很多种，一般在5-6月份的时候就能生长成熟，在果实成熟之后就能采收了。
热带水果。莲雾热带水果，台湾盛产，是一种吃了一口以后就更无语了，莲雾这东西不香不甜，根本没有想象中好吃，甚至口感也不好形容，有的脆，有的面。要说最大的优点，那就是水多，多吃几颗能补水吧。
莲雾是一种热带水果，果肉清甜，脆脆的爽口，是一种非常好吃的水果，它含有丰富的维生素C，可以提高人们的免疫力，对身体健康有很多好处
莲雾水果的营养价值?
莲雾水果含有水分、糖类、维生素B族、维生素C等，营养价值高。每100g莲雾含蛋白质0.6g，脂肪0.3g，碳水化合物5.7g，维生素C22.3mg。莲雾是一种营养成分非常丰富的水果，能为体补充多种微量元素如钙、镁、铁等。
莲雾是桃金娘科蒲桃属常绿乔木的成熟果实，味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值是很高的。
莲雾水果热量高吗?
高。 热量是39千卡/100克 莲雾含蛋白质、脂肪、矿物质，每100克可食部分的莲雾热量约为39kcal，是热量较低的一种水果。此外，其膳食纤维含量较高，可以增加饱腹感，减少对其他食物的摄入，适量食用有利于减肥
莲雾的热量?
热量是39千卡/100克 莲雾含蛋白质、脂肪、矿物质，每100克可食部分的莲雾热量约为39kcal，是热量较低的一种水果。此外，其膳食纤维含量较高，可以增加饱腹感，减少对其他食物的摄入，适量食用有利于减肥
40卡左右 100克莲雾的热量大概在40卡左右，性平甘，含有丰富的B族维生素，维生素C，维生素E。含有丰富的碳水化合物，可以缓解疲劳，可以帮助睡眠，还有解酒的作用，膳食纤维的含量比较高，
莲雾是什么水果?
莲雾是一种很常见的水果。 也被称为是洋蒲桃、天桃、琏雾，它的原产地是在马来西亚及印度地区，目前在我国广东、广西和台湾地区的都有栽培。它是可以直接食用的，也有人把它作为菜肴，吃法有很多种，一般在5-6月份的时候就能生长成熟，在果实成熟之后就能采收了。
莲雾，又叫洋蒲桃。桃金娘科蒲桃属的常绿乔木，树冠圆头形；嫩枝压扁状；单叶深绿色对生，椭圆形或长圆形，顶端钝或稍尖，表面平滑无毛；聚伞花序顶生或腋顶部凹陷；花期为3—4月，果期为5—6月。因为洋蒲桃在当地的印尼语中叫“Jambu air”，使用闽南语的台湾人据此音译为“莲雾”，故得名。
莲雾是一种热带水果，通常生长在南亚和东南亚地区。它的外观呈椭圆形，皮薄而有蜡质光泽，通常是黄绿色或粉红色，内部有许多种子。果肉清新多汁，味道类似于香蕉和菠萝的混合物，口感爽脆，有点类似于苹果或葡萄。莲雾富含维生素C、钾、钙等营养物质，对人体有益处。它可以生食或用于制作果汁、沙拉等菜肴，是一种非常健康美味的水果。
莲雾，是桃金娘科蒲桃属的热带常绿果树，原产马来半岛及安达曼群岛，目前仅东南亚地区有经济栽培。 台湾莲雾的品质最佳，果实具有特殊的芳香，清脆可口，模样雅观。高品质莲雾被称为"黑珍珠"。栽培管理好的，一年可收获5次，特别在春夏干燥炎热季节，作为清凉解渴果品，很受欢迎。目前，台湾莲雾栽培面积己达8700多公顷，年产量达10万多吨。
莲雾是台湾著名的一种水果，也可以称为洋蒲桃、天桃或者琏雾，属于低糖类的水果，莲雾虽然不是杂交和嫁接的水果，但是它可以和其它的水果杂交。莲雾是凉性和寒性的水果，一般体质偏寒的人不适合吃太多。
莲雾果的介绍?
莲雾也叫做水蒲桃，它是生长在热带的一种水果。其营养丰富，含有蛋白质，脂肪，钙，磷，碳水化合物等营养物质 莲雾的颜色有淡红、白色、深红、青绿色和粉红这几种，雾莲的形状是梨形或者圆锥形的，一般果实会长到5厘米左右，果实的顶部还会有凹陷。
莲雾果是一种常见的热带水果，也称为莲雾或荔枝莲雾。 它外观呈椭圆形或圆形，表面覆盖着坚硬的鳞片。 莲雾果的果肉呈透明状，质地脆嫩，口感清爽。 它的味道酸甜可口，有些类似于西柚和柠檬的味道。 莲雾果富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，有助于提高免疫力、促进消化和预防肠道疾病。 此外，莲雾果还含有丰富的水分，有助于补充身体的水分和调节体温。 总体来说，莲雾果是一种营养丰富、口感独特的水果，适合作为水果拼盘、新鲜饮品或沙拉的配料使用。
莲雾是一种很常见的水果，也被称为是洋蒲桃、天桃、琏雾，它的原产地是在马来西亚及印度地区，目前在我国广东、广西和台湾地区的都有栽培。它是可以直接食用的，也有人把它作为菜肴，吃法有很多种，一般在5-6月份的时候就能生长成熟，在果实成熟之后就能采收了。
