车厘子的用处?
1.抗氧化。车厘子中含有多种多酚类抗氧化物质，比如花青素、原花青素、叶黄素和玉米黄质等。这些物质在体内可以帮助对抗自由基对细胞的损伤，有一定的延缓衰老作用。 2.促进排便。车厘子中含有比较多的果糖和山梨糖醇，并且含有大量膳食纤维，这些物质可以刺激肠道蠕动，帮助排便。 3.保护视力。车厘子里的维生素A含量较苹果、橘子和葡萄多，长时间对着电脑工作的人适量吃车厘子，可以缓解眼部干涩，有助于保护视力
用处是美容养颜，车厘子中含有丰富的铁元素和维生素E，有助于改善面色，滋润皮肤。 车厘子，音译自英语单词Cherries(即樱桃)，特指产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚樱桃，品种属于欧洲樱桃。车厘子中含有丰富的维生素、矿物质，具有美容养颜作用。
车厘子是人体补充铁和镁非常重要的水果之一，它是一种非常非常美味而且经济实惠的水果作物，人们应该平时多食用这种东西。
增强体质 、美容养颜 、保护视力 车厘子属植物蔷薇科樱，具有增强体质、美容养颜等作用。 车厘子的营养价值很高，富含蛋白质、氨基酸、多种微量元素以及维生素等，补充人体所需物质。 其中铁离子含量较高，能够促进血细胞合成，促进血红蛋白再生改善缺铁性贫血。 车厘子中的维生素C、维生素E含量较高，有助于护肤养颜、改善皮肤状态，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。 其中的维生素A能提高视黄醇生物活性，缓解眼部疲劳。
延缓衰老、美容养颜：车厘子富含维生素C、花青素、胡萝卜素等物质，都属于抗氧化剂，在体内具有抗氧化作用，可以清除机体多余的自由基，防止自由基过度氧化，同时还可以促进血液循环，适量食用可以减少皮肤出现色素沉着、松弛、长皱纹等问题，从而达到延缓衰老、美容养颜的效果；
车厘子是一种水果，可以供人使用的同时，车厘子的味道比较酸，里面有大量的维生素C，人吃了可以补充维生素C，车厘子对人体很健康
1.保护视力 车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。 2.养颜美容 车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。 3.补血 车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。 4.防治麻疹 麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。
是保护视力、养颜美容、补血。 车厘子，一般指樱桃，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，具有保护视力、养颜美容、补血等功效。
可以吃。 车厘子的营养价值很高，富含蛋白质、氨基酸、多种微量元素以及维生素，有增强体质的作用，其中铁离子含量较高，能够促进血细胞合成，改善缺铁性贫血 樱桃（学名：Prunus spp.）是蔷薇科、李属几种植物的统称。世界上作为栽培的樱桃仅有4种，即樱桃（Prunus pseudocerasus (Lindl.) G. Don）、欧洲甜樱桃（Prunus avium (L.) Moench.）、欧洲酸樱桃（Prunus vulgaris Mill.）和毛樱桃（Prunus tomentosa (Thunb.) Wall.）。[1]其中在生产上起重要作用的是樱桃、欧洲甜樱桃和欧洲酸樱桃。[2]乔木或灌木，高2-25米，树皮灰白色或黑褐色。小枝灰褐色或灰棕色，嫩枝绿色，无毛或被疏柔毛。
车厘子营养价值及禁忌?
车厘子的营养价值有富含蛋白质、氨基酸、多种微量元素以及维生素，有增强体质的作用，其中铁离子含量较高，能够促进血细胞合成。车厘子中的维生素C、维生素E含量较高。 车厘子的禁忌是上火、糖不宜
车厘子营养价值丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑 禁忌：不可以多吃，吃多了上火
车厘子营养成分?
1、保护视力 车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，而车厘子则是保护视力的绝佳水果。 2、养颜美容 车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑；常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。 3、补铁补血 车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，
车厘子含多种维生素和微量元素。 车厘子每100克中含有蛋白质1.4克，糖8克，粗纤维0.4克，钙10毫克，磷10毫克，铁59毫克，镁10.6毫克，花青素等。 车厘子营养，含有蛋白质，糖，微量元素，维生素，花青素等。 多种维生素，微量元素，蛋白质，糖，花青素等。 车厘子含铁量较一般水果高，其次还富含丰富的维生素、胡萝卜素及钙、磷等。
车厘子营养价值高不高啊?
车厘子营养价值高 车厘子富含蛋白质、氨基酸、多种微量元素以及维生素，有增强体质的作用，其中铁离子含量较高，能够促进血细胞合成。车厘子中的维生素C、维生素E含量较高。
车厘子介绍?
车厘子是一种常见的水果，外观小巧玲珑，味道鲜美，深受人们的喜爱。 它的主要产地是智利和美国，但也有一些国家开始种植。 车厘子被誉为“口感之王”，具有清爽的口感和细腻的质地。 其营养成分也十分丰富，富含维生素C、钙、铁等多种矿物质和抗氧化物质。 经常食用车厘子有助于增强免疫力、促进新陈代谢、改善皮肤等功效。 车厘子也有诸如促进睡眠、改善视力等传说中的功效。 总之，车厘子是一种健康美味的水果，受到越来越多人的喜爱。
车厘子就是英语单词cherry，它在广东及香港被直译做“车厘子”又名楔荆桃、含桃、朱樱、乐桃、表桃、梅桃、荆桃、崖蜜等。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的樱桃。品种为欧洲甜樱桃（欧洲樱桃），是樱桃的一种。
车厘子维c含量高吗?
很高。车厘子是一种营养丰富口感清香的时尚水果，车厘子的维生素C干将很高营养，比普通的苹果梨子含量都要高很多
车厘子中含有维生素c的并不很高，100g的车厘子含维生素c含有在10mg左右。它是十分受人喜爱的水果，不仅从外形来看十分的鲜红，就好像是宝石一样，吃起来的口感也是比较好的，不过价格也是比较高的。
维生素C不高 每100g车厘子中的维生素C含量大概在7-10mg，维生素C含量并不高。 但车厘子的营养价值较高，除含有维生素C外，还含有糖分、铁、胡萝卜素、花青素以及多种有机酸，适当食用有助于机体补充多种营养。
车厘子是常见的水果，富含丰富的蛋白质、维生素、铁、钾等多种微量元素，具有健脾益胃、滋养肝肾之功效。而车厘子维c的含量并不是很高，每100g的车厘子含有8~10mg维C。
