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奇异果的功效与作用,奇异果指的是哪种水果?

时间:2024-05-21 02:49:02

奇异果指的是哪种水果?

猕猴桃也称奇异果(奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种,因使用广泛而成为了猕猴桃的代称)。世界猕猴桃原产地在中国湖北省宜昌市夷陵区雾渡河镇,2008年11月6日,在新西兰举行的国际猕猴桃大会上,世界19个国家200多位专家一致认定:中国是猕猴桃的原生中心,世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇 。 果形一般为椭圆状,早期外观呈绿褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。 猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

猕猴桃是寒性的还是凉性的?

猕猴桃是凉性的食物,脾胃虚寒的人要控制食用量,猕猴桃含有丰富的果胶,类胡萝卜素,维生素E和维生素C,还含有钙,钾,镁等微量元素,有利于肠道的蠕动开胃助消化,提高免疫力,猕猴桃还有利于消肿,抗氧化,改善失眠,润肠通便等作用,可预防心血管疾病。

vc多的水果排行?

鲜枣:鲜枣所含的维生素含量是所有水果中最高的,100g中含量超过200毫克,猕猴桃,猕猴桃是水果之王,猕猴桃是除了鲜枣之外,水果中含维生素C是最高的,木瓜,木瓜也是一种富含维生素C的水果,柠檬,柠檬是比较大众化的维C补充水果,橙子,橙子也是含有丰富的维C成份,基本上一个橙子就可以满足一个人每日维生素C的需求,橘子,橘子的维C也很多,荔枝,荔枝的荔枝肉中维生素含量也不少

颜色深的水果含vc的量都比较高,例如大酸枣,山楂、橘子,猕猴桃等等,我们大家所熟知的柠檬其实含vc的含量的并没有想象的高。我们用一百克的水果来评价含有vc的水平,含vc最高的是酸枣。它的含量达到了九百毫克。猕猴桃能达到四百二十毫克。 橙子排在了第三位,草莓排在第四位,黑加仑他的还有维生素c的含量也比较高,第五位,第六位是石榴,第七位是苹果,第八位是柠檬,这些就是这些水果的基本上的vc的含量的排名。酸枣的含量的应该来说是最高的。

VC含量每100克(微克) 水果名称 VC含量 猕猴桃 652 大枣 297 柚子 110 番荔枝 68 木瓜 50