中午吃了一个鸡蛋,二个粽子,请问他的热量一共多少?
一个白水煮鸡蛋有80卡路里,一个煎荷包蛋的热量是120卡，一个肉粽350千卡，一个糯米粽（没肉没豆沙）180千卡。 假设你吃的是白水煮鸡蛋1个，两个糯米粽，就是440千卡
1000大卡是多少个鸡蛋?
1000大卡是13个鸡蛋。 一个白煮鸡蛋的热量是80卡. 一般的上班族，最正常健康的每日摄食热量标准是：男性2200卡，女性1700卡，超过或达不到这一标准都不好。 鸡蛋的营养价值 1、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。 2、鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。 3、每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。 4、每百克鸡蛋含脂肪11~15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
鸡蛋的大小不同，所含的卡路里也不同。鸡蛋的重量一般在40克～70克之间，50克左右的生鸡蛋大约含70卡路里，煮熟的鸡蛋大约含有78卡路里，炒熟的鸡蛋大约为95卡路里，煎蛋也含有大约90卡路里。所以说，1000个生鸡蛋大约有70000打卡左右吧。
一个鸡蛋和一个烧饼的热量各是多少?
鸡蛋 (热量:144卡/100g)1只鸡蛋(可食部分53.0克)含有热量76大卡，需要散步52.4分钟消耗完。烧饼 (热量:246卡/100g)1个烧饼(200.0克)含有热量492大卡，需要爬楼梯62.9分钟消耗完。
两个鸡蛋多少千焦?
两个鸡蛋就是660千焦。 一个鸡蛋重量大约为55克；所以一个鸡蛋的热量为：1440X0.055=79.2大卡=330千焦。两个鸡蛋就是660千焦。一个中等大小的鸡蛋一般50克左右，含蛋白质7克左右，含脂肪5克左右，热量大概为90千卡或者90大卡，换算为千焦大概是360千焦左右。不属于高热量食物，成人每日可食用一到两个，胆固醇或者血脂高的朋友建议一天一个。
两个鸡蛋的多少千焦？ 两个鸡蛋有多少千焦？ 两个鸡蛋大概有660kj。两个鸡蛋大概就有660kj，一个鸡蛋就有330kj，那么两个鸡蛋就有660kj，我这样计算不知道准不准确，要有你们来判断。 我觉得两个鸡蛋的话也大概就是660kj。因为我之前听他们说过，他说说一个鸡蛋里面的青椒有330kj，那么两个鸡蛋就有660kj。
一只鸡蛋大约60克,可以产生大约90千卡的热量,鸡蛋是营养价值很高的食品。蛋类含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量约为12%,其中氨基酸组成最接近人体需要,容易被人体吸收。蛋白含有丰富的磷脂。蛋类含有丰富的矿物质,如铁,硫,镁,钾,钠,锌,硒等。蛋里的维他命也非常丰富,包括B族维生素,维他命A,维生素D,维他命E等。
