吃猪油的好处和坏处?
好处:补偿能量，脂肪，胆固醇，补肾，润喉，解毒。 猪油中含有多种脂肪酸，可以补充人体营养，烹调时适量食用可丰富口感，吃猪油没有其他特别的好处。 猪油主要由饱和脂肪酸构成，它可以在人体内作为能量物质提供热量。 在烹调食物时适量使用猪油，可增进一部分人群的食欲，丰富食物的口感。 坏处，猪油富含饱和脂肪和胆固醇的食物，长期过量食用，会增加摄入饱和脂肪，使之在人体中储存，合成人体自身的脂肪，还可明显增加体内胆固醇的合成，可能造成血液中胆固醇
吃猪油对身体的好处是增进食欲，润肠通便，补肺止咳，御寒，补虚的，因为猪油是脂肪炼成的，能给人体提供大量热量，吃猪油坏处是，增加体重
食用猪油的好处?
补充营养。猪油中含有脂肪、胡萝卜素等营养物质，适量进食猪油有助于补充营养，促进营养均衡。增进食欲。猪油自身带有特殊的香气，用于米饭、蔬菜、肉类等食物的烹饪，可以增加食物的美味程度，有助于提高食欲。润肠通便。猪油还具有润肠通便的作用，长期适量食用猪油，可以降低便秘的发生几率。
吃猪油的好处和坏处有哪些?
好处:补偿能量，脂肪，胆固醇，补肾，润喉，解毒。 猪油中含有多种脂肪酸，可以补充人体营养，烹调时适量食用可丰富口感，吃猪油没有其他特别的好处。 猪油主要由饱和脂肪酸构成，它可以在人体内作为能量物质提供热量。 在烹调食物时适量使用猪油，可增进一部分人群的食欲，丰富食物的口感。 坏处，猪油富含饱和脂肪和胆固醇的食物，长期过量食用，会增加摄入饱和脂肪，使之在人体中储存，合成人体自身的脂肪，还可明显增加体内胆固醇的合成，可能造成血液中胆固醇
猪油营养高吗?
不高。 与大豆油、花生油、玉米油、橄榄油相比，猪油的营养价值较低，因为它含亚油酸和亚麻酸等必需脂肪酸较少，含维生素E等维生素较少，含对身体有益的多不饱和脂肪酸脂肪酸较少，含胆固醇较多，所以整体营养价值不如植物油，但是少量食用猪油也是允许的。
