石斑鱼不适合哪些人吃?
石斑鱼不适合过敏体质的人吃。石斑鱼营养价值很高，不仅含蛋白质高，而且脂肪含量低，可以补充人体所须的氨基酸外和各种维生素，但是过敏体质的人不能多吃。
鲨鱼肚和石斑鱼肚哪个好?
石斑鱼好。以鱼身肥厚有弹性为佳，其蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除人体新陈代谢所必需的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。 石斑鱼的鱼皮胶质营养成分高，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼，尤其适合妇女产后食用，但痛风患者不宜食用。
石斑鱼和鲈鱼哪个营养价值更高更好，哪个价格贵?
石斑鱼和鲈鱼，他们的营养价值都比较高，如果是最好的，应该是石斑鱼，他们号称海里的法拉利，它营养价值比鲈鱼的营养价值还高，比鲈鱼的价格还贵出两倍到三倍的价钱，正常的情况下，海鲈鱼一斤是30元，那么，石斑鱼的价钱一斤至少在100块钱往上，这还得是小型的石斑鱼，如果是大型的石斑鱼，价钱都在几千元一斤，非常的昂贵。
鲫鱼和溪石斑谁的营养好?
鲫鱼的营养价值，要比溪石斑要好。在价格上，我们浙江的土鲫鱼20元一斤，溪石斑60元一斤；味道上，也是溪石斑要美味。但是，在营养价值上，鲫鱼在产妇催奶上，作用非常明显。半斤鲫对1斤水，文火煮3小时，收水至1碗白色鲫鱼汤，产妇连喝2天，产妇就能够产生奶水供新生儿食用。
吃斑鱼的好处和坏处?
答： 好处：斑鱼营养非常丰富，每100克石斑鱼（生、混合种类）含92大卡热量，其中蛋白质19.4克，脂肪0.2克，胆固醇37毫克，维生素A43微克，维生素B20.6微克，钾483毫克，钙27毫克。 坏处：过敏者吃了对身体不好，有些鱼还会重金属超标。
红斑鱼和石斑鱼哪个好?
红斑鱼更好，更贵。 石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，被港澳地区推为中国四大名之一。 红斑鱼做高档菜肴，富含蛋白质、亚麻酸、花生四烯酸、亚油酸等必需脂肪酸以及二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。它不仅是一种优质食品，也是一种健康营养。
儿童吃鲈鱼和石斑哪个好?
石斑鱼属于辐鳍鱼纲，身体比较肥厚，富含蛋白质、钙等成分。鲈鱼多指花鲈，身体较长，侧扁，口腔较大，主要含有维生素A、磷等营养成分。二者营养价值较为类似，所以无法单纯判断哪个高。 石斑鱼和鲈鱼中所含的营养成分，均是机体每天所需的营养物质。日常可以结合个人的口味喜好，选择吃石斑鱼或鲈鱼，为机体提供丰富的营养物质，同时为自我运动的正常运转提供能量支持，对身体健康有一定好处。
