吃泥鳅的危害?
泥鳅属于淡水鱼类,含有丰富的营养,能预防心脑血管疾病、增强免疫力。不过由于泥鳅富含高蛋白,因此不宜多吃,否则会引发蛋白消化不良,甚至出现腹痛、腹泻现象,尤其是对蛋白过敏的人群更不能吃。另外泥鳅一定不能生吃,不然容易被寄生虫感染。
来月经能不能吃泥鳅?
月经期间可以吃泥鳅,对于月经量以及月经周期没有什么影响,月经期间主要是注意腹部的保暖,同时要注意不能吃一些生冷和过于刺激性的食物,如辣椒,冷饮,饮料等,要以容易消化的软食为主,可以喝点红糖水,多吃一些含铁丰富和高蛋白的食物补充营养。
泥鳅不能和什么一起吃?
1、泥鳅+蟹:泥鳅和蟹一起吃会寒热相驳,不利于人体对泥鳅和螃蟹的营养物质的吸收,日常生活中应尽量避免搭配食用。 2、泥鳅+丝瓜:泥鳅和丝瓜一起吃会阻碍营养吸收,不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应尽量避免搭配食用。