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干小河虾做法大全

时间:2024-08-30 12:14:23
干小河虾是一道非常美味的食材,通常用于炒菜、炖汤或是做海鲜粥。它们肉质鲜美,营养丰富,特别是含有较高的蛋白质和矿物质。下面介绍几种常见的干小河虾的做法: ### 1. 清蒸干小河虾 **材料:** - 干小河虾适量(提前用清水浸泡至软化) - 蒸鱼豉油、生姜、葱、香菜(根据个人口味调整) **做法:** 1. 将泡好的干小河虾洗净,沥干水分。 2. 取一盘子,底部铺上切片的姜和葱段。 3. 放入处理好的干小河虾,淋上适量蒸鱼豉油。 4. 开火蒸约5-8分钟至熟透。 5. 出锅后撒上香菜装饰即可食用。 ### 2. 干小河虾炒青菜 **材料:** - 干小河虾适量(提前泡发) - 青菜、蒜末、生抽、盐、油 **做法:** 1. 将干小河虾用清水浸泡后,洗净备用。 2. 青菜清洗干净,切段备用。 3. 热锅凉油,放入蒜末爆香。 4. 加入干小河虾翻炒至香味四溢。 5. 倒入青菜快速翻炒几下,加入适量生抽和盐调味。 6. 快速翻炒均匀即可出锅。 ### 3. 干小河虾炖豆腐 **材料:** - 干小河虾适量(提前泡发) - 豆腐、葱段、姜片、料酒、鸡精、盐、水淀粉 **做法:** 1. 将干小河虾用清水浸泡软化,沥干水分。 2. 豆腐切块,备用。 3. 热锅凉油,放入葱段和姜片爆香。 4. 加入干小河虾翻炒至表面略微发红。 5. 倒入适量的水(没过食材),加入料酒、鸡精和盐调味。 6. 大火烧开后转小火慢炖至汤汁收浓。 7. 最后用水淀粉勾芡,使汤汁更加浓郁,即可出锅。 ### 4. 干小河虾海鲜粥 **材料:** - 干小河虾适量(提前泡发) - 海鲜(如虾仁、蟹肉等)、大米 - 生姜、葱、盐、胡椒粉、香油 **做法:** 1. 大米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。 2. 干小河虾和海鲜洗净备用。 3. 将生姜切片,葱切段。 4. 锅中加水烧开,放入大米煮至半熟。 5. 加入干小河虾、海鲜、姜片继续煮。 6. 待粥煮至浓稠时加入盐、胡椒粉调味。 7. 最后撒上葱花和香油,即可享用。 ### 小贴士: - 泡发干小河虾时可加少量食用油,能使虾肉更加鲜嫩。 - 炒菜或炖汤时不宜过早放盐,以免影响食材的自然风味。 以上是干小河虾的一些常见做法,每种方法都有其独特的风味和营养。根据个人口味和需求调整调料量和烹饪时间即可。