淡水虾含碘吗

淡水虾本身并不富含碘。通常，它们的碘含量较低，不足以作为碘的主要来源。人体中的碘主要来源于海产品、加碘盐等食物。如果你关注饮食中的碘摄入量，请注意从多种食物中均衡摄取。