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淡水虾含碘吗

时间:2024-09-12 03:57:35
淡水虾本身并不富含碘。通常,它们的碘含量较低,不足以作为碘的主要来源。人体中的碘主要来源于海产品、加碘盐等食物。如果你关注饮食中的碘摄入量,请注意从多种食物中均衡摄取。