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老黄瓜的营养和功效？
黄瓜含有黄花素，能促进人体新陈代谢，扩张皮肤血管，改善血液循环，增强皮肤抗氧化能力，具有美容作用。黄瓜汁可治疗牙龈肿胀、牙龈炎和口气清新，对肾脏有利尿作用。黄瓜含有细纤维素，促进肠蠕动，排出人体排泄物和尿液，具有预防肾结石的作用。黄瓜富含维生素B和电解质，可以缓解醉酒的不适，具有解酒的作用。
黄瓜的作用和功效是什么？
黄瓜是我们生活中常见的蔬菜，口感酥脆，营养丰富，深受人们喜爱。首先，黄瓜有清热解毒的功效。经常吃黄瓜可以清热解渴，这对健康有益，有助于人体排泄毒素。黄瓜富含维生素C，具有抗氧化作用。它能消除体内自由基，促进新陈代谢，延缓衰老。新鲜黄瓜还含有黄瓜酶，具有很强的生物活性，可用于美白和美容。
吃芹菜的好处和坏处?
吃芹菜的好处共有6个，坏处3个！ 1、吃芹菜的好处清热解毒 2、吃芹菜的好处除尿消肿 3、吃芹菜的好处醒酒保胃 4、吃芹菜的好处平肝降压 5、吃芹菜的好处镇静安神
吃芹菜的好处和坏处?
芹菜的好处就是能增加胃肠的蠕动，增加维生素，而且还有降压的功能吃芹菜还可以助消化，因为芹菜的纤维比较粗，芹菜没有什么坏处
