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菜花的做法?
洗净花菜。蒜少许，胡萝卜，切片，辣椒，切菱角型，放油，蒜爆香，然后放入胡萝卜，翻炒，再放入花菜，辣椒一起炒，放生抽，盐再次翻炒后，放少许水闷锅1-3分钟，最后等花菜熟偷后放鸡精翻炒后起锅。干锅有机花菜 用料 有机花菜半颗；五花肉少许；干辣椒少许；蒜籽五颗；糖少许；生抽少许 做法
花菜的做法?
材 料： 菜花1颗，红椒2个 藕200克、香菜一小把 盐、竹盐、昆布调味粉 生抽、植物油适量 做 法： 1. 菜花掰小朵洗净，香菜洗净切碎； 2. 菜梆子无需扔掉，切成厚片照样可以吃，如果有些老，记得先撕掉表层的皮； 3. 开水加1/2茶匙盐，放入菜花焯水至断生； 4. 配菜自选，大多以红椒、藕、莴笋和土豆为多，红椒切片，藕切厚片，泡水去淀粉； 5. 起油锅，放植物油，煸炒红椒和藕片； 6. 辣椒和藕片断生后，下花菜翻炒； 7. 最后加生抽、盐和昆布粉调味，撒上香菜即可。
绿菜花的九种做法?
制作材料： 主料：西兰花300克 调料：盐2克,植物油30克,白砂糖5克,香油5克,味精1克,料酒5克 做法： 1. 将绿菜花放淡盐水中浸泡20分钟，捞出放清水中洗净，摘成小朵，放沸水锅中烫熟即捞出沥水。 2. 将炒锅置大火上，倒入植物油，油热至冒烟时放入烫熟的绿菜花带炒几下。 3. 加入料酒、精盐、白糖、味精，炒匀即可盛入盘中，淋上香油，上桌食用。
花菜最好吃的三种做法?
食材：花菜、大蒜、盐、鸡精、食用油 做法： 1、将花菜掰成小朵，放入清水中，加上少许盐浸泡一会儿，清洗干净； 2、大蒜拍碎切末； 3、锅中水烧开，放入少许油和盐，将洗好的倒入花菜锅中煮30秒，捞出备用； 4、另起锅放入少量食用油，油热之后放入花菜快速翻炒，然后把蒜末倒入锅中，加入适量盐、鸡精，炒匀即可出锅。
花菜最好吃的三种做法?
花菜烫一下，再准备虾仁还有扇贝肉，海参切好准备一下粉丝，热油抄一下虾仁头出油后加入蒜末，青椒丝加入一点味精，花菜放入加入剁椒丝还有粉丝和海参扇贝肉，一起加入淀粉水生抽，小火慢炖15分钟收汁即可。 第二种，花菜烫一下，加入烫好的胡萝卜生菜菠菜，香菇，西蓝花豆腐皮等，切好菜，放在一起备用，葱姜蒜抄一下郫县豆瓣，红油，麻辣香锅底料放入加入所有菜加水煮10分钟就可以了。 第三种烫一下，放入粉丝，加酱油醋，香油芝麻，还有辣椒油热油泼一下。蒜末。搅拌凉菜。
花菜最好吃的三种做法?
主料 :菜花400g 辅料 :蕃茄酱25g 调料 :植物油适量，盐4克，糖6克 烹饪步骤 1.蕃茄酱，菜花备好食材。
花菜最好吃的三种做法?
一、 茄汁花菜: 做法: 1.花菜洗净切小朵;西红柿划十字刀,开水中烫1分钟去皮切丁,葱花切好备用 2.锅内烧水,水开下花菜,焯水3分钟捞出 3.锅内倒油,下葱花爆香,放2勺番茄酱，下西红柿丁,炒均匀 4.倒入少量水,滚开后下花菜翻炒, 放盐,加一点点白糖,翻炒均匀 5.用淀粉调汁,倒入锅中,大火收汁即可出锅，撒上葱花即可
花菜简单做法?
干锅花菜 准备食材:花菜1朵、五花肉1块、大蒜4瓣、红彩椒1个、酱油适量、豆瓣酱适量、盐少许 干锅花菜的做法 1、将花菜洗净分成小朵，锅中放水焯一下花菜捞出备用 2、将红彩椒切菱块，大蒜切段，五花肉切薄片 3、热锅先放入五花肉，待五花肉边上微焦，倒入花菜、大蒜、红彩椒 4、放入酱油、豆瓣酱、盐，继续翻炒2-3分钟即可装盘
西红柿做菜家常做法?
西红柿是一种广泛被使用的食材，并且有很多家常做法。 1、西红柿是常见的食材，可以根据自己的口味，通过不同的做法来进行烹饪。 2、不同地区、不同年龄、不同口味的人，所做的西红柿菜肴都有很多不同的特点，比如宫保鸡丁、西红柿炒蛋、番茄煲等等，使用的烹饪方式都不同。 3、在家里做西红柿也非常简单，使用平底锅，加热一些油，加入西红柿、调味料等材料，炒制几分钟就可以了。 西红柿炒蛋、西红柿炖牛肉、鱼香茄子煲、番茄炒蛋、酸辣白菜炖牛肉等都是美味佳肴，其中的做法可以根据自己的口味来进行调整。
西红柿做菜家常做法?
茄汁娃娃菜 娃娃菜西红柿搭配简直是神仙料理呀！绝对是人人都爱吃的减脂餐！做法简单，酸爽还开胃，一起试试吧～ 食材清单 西红柿两个、娃娃菜一颗，大蒜三瓣 做法步骤： 1：西红柿去皮切小块，娃娃菜洗净切段，大蒜切碎
西红柿做菜家常做法?
食材:西红柿两个，鸡蛋两个，海鲜菇约200g，干木耳10g，葱两根，蒜香一半，白糖5g，盐3g，油5g，料酒一小勺，太太乐蔬之鲜一小勺，薯香淀粉1勺 第一步:将所有食材准备好。先将木耳泡发，用冷水泡发加入食盐一克，浸泡约两小时左右，洗净备用 第二步:用刀在西红柿皮上刻画十字，锅内加入适量水，大火煮开，然后加入西红柿烫一下，捞出去皮后切块备用。锅内加入浸泡好的木耳，煮2~3分钟捞出备用，将海鲜菇洗净切段加入锅内焯水30秒捞出备用。 第三步:葱洗净切成葱花，蒜头切碎备用，鸡蛋打入碗内，加入食盐少许，料酒一小勺，温开水一勺，油几滴，用打蛋器打散备用。 第四步:先炒鸡蛋，热锅凉油，将鸡蛋液倒入锅中，用筷子迅速划散，炒熟盛出。 第五步:继续热锅凉油，加入葱头和蒜片爆香，加入西红柿炒出汤汁，加入白糖5g，然后加入木耳炒均匀，再加入海鲜菇翻炒。加入食盐两克，加入太太乐蔬之鲜一小勺调味，翻炒均匀。 第六步:加入炒熟的鸡蛋，用薯乡淀粉水勾芡，加入葱花炒匀即可盛出食用。
西红柿做菜家常做法?
西红柿炒西葫芦的做法 1.西葫芦洗净，对半切开后切片，西红柿去皮切小块，蒜切末、小葱切葱花。 2.油温烧至6成热，放入葱蒜末炒香，放入西葫芦略炒，放入西红柿炒至出汁。 3.放入盐1勺、鸡精半勺拌匀盛出撒上葱花即可。 西红柿炒菜花做法 西红柿洗净切块，大葱切段，菜花切成小朵，焯一下水。然后起锅烧油，油热放大葱和西红柿，最后放菜花，盐和十三香，炒熟就好了。
西红柿做菜家常做法?
所需材料：番茄2个，土豆1个，葱1根，蒜2瓣，番茄酱1勺，蚝油1勺，生抽1勺，白糖1勺，盐少许，食用油适量西红柿两个、娃娃菜一颗，大蒜三瓣
