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秋葵最好吃的六种做法?
虾仁秋葵炒鸡头米 鸡头米和虾仁解冻。鸡头米放开水中焯煮2分钟左右捞出，虾仁放少量盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、油腌制，腌好可以放冷箱冷藏。秋葵洗净切成片，建议不要切太薄。热锅冷油，先炒虾仁，虾仁变色后再放入秋葵，接着放入鸡头米，加少许水，加盐，略翻炒一会就能出锅。 秋葵炖蛋 秋葵切成1厘米左右的薄片，土鸡蛋加少许盐打散，用筛网过滤，按1:1.5左右的比例加水调匀，把蛋液和水的混合物倒在一个浅口盘里，静置片刻让蛋液消泡，把切好的秋葵片放在蛋液上，盖上保鲜膜，用牙签戳几个小洞。锅里烧水，水开后，中火蒸七八分钟蛋液凝结即可出锅。
秋葵最好吃的六种做法?
食材：秋葵150克、火腿肠1根、鸡蛋2个、盐适量 做法： 1、秋葵清洗掉表层绒毛，用刀将周边菱角去掉； 2、处理好的秋葵切段，放在沸水中焯烫两分钟，捞出沥水（其实，最有营养的做法是先焯水，然后再切段） 3、火腿肠剥去外衣，切成小粒； 4、鸡蛋磕入碗中，用筷子打散；
秋葵不放蒜的家常做法?
做法： 1. 秋葵洗干净，切去约2/3的蒂。 2. 调料汁：把芥末，蚝油，生抽，糖和麻油放入碗里搅拌均匀。 3. 锅放水烧开，放入1小匙盐和玉米油，把秋葵氽烫约3分钟，颜色变翠绿，捞起来。 4.立即放入冰水里泡凉，以保持其脆绿。 5.把秋葵码盘。淋上酱料，撒上熟芝麻即可。
秋葵不放蒜的家常做法?
步骤 1 锅内烧水，同时把整个的秋葵用清水洗净，不用使劲搓，冲洗即可。水开后加入一勺盐，然后把秋葵整个放心去，焯2分钟。放盐是为了保持秋葵翠绿。两分钟后直接捞出，放到冷水中过凉。 步骤 2 把凉了的秋葵放在案板上，先去掉蒂，然后斜着切两刀，相当于分成三段，装盘。 步骤 3 调汁：找一个小碗，加入红剁椒、蚝油、生抽，糖、醋、香油、盐，调匀。
秋葵不放蒜的家常做法?
食材： 1. 秋葵300克 2. 生抽酱油1汤匙 3. 蚝油1汤匙 4. 盐适量 5. 食用油适量 6. 清水适量
蒜蓉蒸秋葵的做法?
食材清单 秋葵 400g 、 蒜 3瓣 、 油 一汤勺 、 酱油 适量 烹饪步骤 1/3 准备好食材
蒜蓉蒸秋葵的做法?
12分钟即可 1.首先我们准备一下食材：干粉丝60克，放入盆中用清水泡发，秋葵400克，清洗干净以后切去根部，切成两半备用，粉丝泡软以后，放在盘中垫底，上面依次摆上秋葵，大蒜30克拍扁剁成蒜末备用。 2.锅内烧油，倒入蒜末用勺子不停地搅动，开中火，把大蒜炒至金黄色时，倒出均匀地浇在秋葵上面。
蒜蓉秋葵最正宗做法?
1.大蒜切成末，多点没关系。锅内倒油，稍微多点，放入蒜末，小火慢慢炒。炒的过程在稍微放点盐，增加点味道。 2.粉丝热水泡软，放入盘子里垫底。秋葵去根切成两半。浇两勺料酒。两勺生抽。 3.铺上蒜蓉，水开上锅蒸10分钟。出锅烧点热油浇上也行，我觉得油，省了这步，浇了明油更好看，更能激发食材的香味。
蒜蓉秋葵最正宗做法?
食材清单 蒜蓉 少量 、 辣椒 随自己哦 烹饪步骤 准备好秋葵10个左右，蒜头切成蒜末，辣椒随自己口味 1.洗净切两半，锅里水烧开加盐后把秋葵焯熟。 2.摆盘，上面放蒜末、辣椒段和酱油。再热油淋下～搞定！我没放辣椒，因为今天吃饭的人不吃辣，
蒜蓉秋葵的正确做法?
工具/原料 秋葵 (100克) 蒜末 3克 蒸鱼豉油 10克 红辣椒 5克 食用油 13克 水 20克
蒜蓉秋葵的正确做法?
一、材料用量 秋葵10支、蒜头10瓣、盐少许、酱油少许、红辣椒15条、香油少许。 二、做法 1. 秋葵洗净，蒜瓣剁成碎末。备用 2. 开水煮开，放入秋葵烫一分钟。滤出过凉水。
蒜蓉秋葵的正确做法?
原料：秋葵、大蒜、盐、生抽、醋、香油。 做法步骤： ? 第1步、秋葵去蒂，用毛刷轻轻刷洗干净。 ? 第2步、锅内水热后，放入秋葵，再倒入适量盐、香油淖水，用筷子夹一下秋葵，淖至变软捞出。
蒜蓉白切秋葵的正宗做法?
材料 秋葵 适量,酱油膏 2匙,蒜末 1-2匙,砂糖 1匙,香油 少许,水 半匙 做法 1、秋葵川烫后,放置冷藏 2、蒜蓉酱调拌均匀
蒜蓉白切秋葵的正宗做法?
步骤 1 切好蒜蓉 步骤 2 放水下锅，加点香油盐，放秋葵下锅煮2到3分钟。捞起备用。 步骤 3 下香油爆炒蒜 步骤 4
